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麦糁与大米同煮,只需22分钟,有米香也有麦香的主食,全家都喜(2)

甑子为古代炊具,主要用于蒸米饭,古代的甑子外部略像木桶,里面的篦子是竹篾所编,古法蒸米饭主要用沸水煮至夹生,滤掉米汤后,把米饭盛入甑子中,大火蒸至全熟。大麦糁与大米同煮的米饭,只需要22分钟即可出锅上桌,一份带着米香与麦香的主食,让我们轻松吃饭,低糖零负担,天天好胃口,一起来看看如何煮出香喷喷的麦糁大米饭吧。

大麦糁米饭

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