春季，这叶子是个宝，蒸一蒸，降血脂清肠道，可惜很多人不懂！(2)-中国健康

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春季，这叶子是个宝，蒸一蒸，降血脂清肠道，可惜很多人不懂！(2)

更新时间:2022-05-07

3、把面粉分多次加入菜叶中，边加边拌。

4、使每片叶子都均匀的沾上面粉，而不粘在一起。

5、蒸锅铺好蒸布，把菜铺进去，蒸20分钟。

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