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怕胖的人午饭吃它准没错,低脂低卡高蛋白,营养健康又解馋(4)

6,打开锅盖,撒上少许胡椒粉和海盐,就可以出锅了。这样做出来的焖菜,原汁原味,清甜爽口,特别好吃。

早上起来,先把玉米和机蛋放入小煮锅的蒸架里,冷水上锅,调整程序蒸12分钟,时间到了自动进入保温状态,焖5分钟即可出锅,不用看管,方便省事。

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