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立夏前吃这种“碱新食物”,增强免疫力,营养价值不比牛乃差!(4)

12.切开,不错

烹饪小贴士:

选购技巧1、看颜SE:淡蓝SE青皮鸭蛋基本上是新鸭子产的,因为鸭子年轻体壮,产蛋有力,钙的成分也多一点,外壳也厚一点,难以碰坏;外壳白SE的鸭蛋是鸭龄较老的鸭子产的,鸭老体衰,下蛋无力,故此,外壳也薄,容易撞坏。还有一种温州话俗称“沙壳”的鸭蛋,外壳粗糙有斑点,此蛋因营养不良外壳薄,也容易碰坏。记住:鸭要吃“老”,蛋要买“新”,青皮鸭蛋是消费者首选。2、听声音:内行人俗称“铁声”的鸭蛋,没有MAO孔,表皮特别光滑,手指轻轻一弹或将两个鸭蛋轻轻碰磕,即发出轻微、尖锐的声响,这种蛋为数甚微,食用倒没问题,如果做松花蛋或腌制咸蛋的话那可不行,缘由是,无MAO孔的鸭蛋,腌了一个月照旧是鲜蛋。

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