这食物一个就10元，加点蔬菜蘑菇，炒一炒出锅(3)-中国健康

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

这食物一个就10元，加点蔬菜蘑菇，炒一炒出锅(3)

更新时间:2022-05-07

第4步：炒锅中加入食用油，油量可比平时炒菜多一些，油量可多一些，火候高一点，淋入蛋液，锅铲从边缘向内推动；

第5步：炒好之后，装出；鹅蛋入锅后，底层凝固就可翻炒，炒成微黄出锅，不宜过火，炒制过火不易消化，无论是鹅蛋或机蛋也如此；

第6步：锅中加点食用油，加入胡萝卜片和香菇片，加点开水（约2汤匙）炒一炒，加少量老干妈酱调味；

上一篇：晒出五指MAO桃根靓汤，孩子闻到香味，

下一篇：没有了

相关文章

热点内容