夏天多吃这菜，钙含量是西红柿的12倍，却才2元一斤！(3)
更新时间:2022-05-07
|
4、锅里放油烧热，放入肉末翻炒，肉末滑散变SE，放入姜蒜末干辣椒炒出香味。
5、加入2勺酱油，少许料酒翻炒均匀。 |
相关文章
杏鲍菇最好吃的做法，比油炸的健康，越嚼越香，好吃的停不下 
吃火锅时，这三种食材很“坑人”，内行人一般都不点 
凉拌海带丝的关键窍门，清脆爽口又不失营养、开胃解腻无腥味 
马齿苋炒机蛋，用来搭配机蛋美味又下饭，你们试过吗？ 
东北最爱吃的4种早餐，最后一种争议新很大 
炒花菜时，焯水还是直接炒，之前没注意 
5种去皮的水果，能够认出3种的是吃货，全部认出的人并不多 
90后童年常吃的几种糖果，图一依然火爆，宝塔糖竟然是要丸 
农村大婶教你炸油饼，外皮酥脆入口绵软，吃起来特别的香 
老外没吃过中国菜，狮子头这道菜，老外看了都不敢点，他们不 
同种食物吃法大不相同，南北方叫法不同，不知道容易闹笑话 
韩国的泡菜，日本的生鱼片，中国呢？ 
炒土豆丝的正确步骤，学会了你炒出来的土豆丝比饭店的更加好 
冬至吃姜母鸭、姜母鸭、厦门人的姜母鸭厦门人的姜母鸭 
多年的果农告诉你怎么挑选冬枣，记住3点，挑的枣个个甜 
东北人最大的硬菜，南方人看后都不敢相信 
食材丰富多样，简单味美又管饱，全家午餐轻松上桌 
午餐做了这道菜羹，食材丰富多样，两碗下肚连米饭也省了 
家常烤鱼，香辣鲜美，锅里米饭又见底了 
教你腌腊八蒜，掌握一个小技巧，大蒜2小时就变绿，香脆又可口 
西安女子请客吃饭，老公带回几个同事回来，丈夫：想抓住男人 
调素馅饺子，记住“1要3不要”法则，鲜嫩喷香，一口一个吃不 
做吐司加入“1物”，钙含量高还乌发，孩子爱上早餐 
家庭火锅丸子花了50多元，汤汁鲜美实惠，味美实惠 
它被誉为蔬菜界的扛把子，比肉还好吃，秒杀街头的烤串，爆炸 
我家白菜最爱这么做，秘制一晚上，第2天就能吃，香辣入味又脆 
七道快手早餐，有菜有主食，一碗就管饱，不早起也吃得好 
天太热，我家主食都爱吃它，10分钟出锅，每人一碗，连炒菜都 
网红脏脏包！浓浓的巧克力夹心，甜美的巧克力淋面，配以微苦 
北方地区种植水稻，为何市面上几乎都是北方大米 
5种常见的伪瘦身食物，其实都是“高热量包”，有人却当作瘦身 
冬天，吃萝卜红薯不如吃它，先煮后卷，鲜嫩多汁，好吃又下饭 
如何挑选榴莲，从4个方面入手，来挑选榴莲的小技巧 
南瓜配面条，简单一焖，省时省力，连厨房小白都可以轻松完成 
中国人觉得美味外国人却不敢吃的5道中国菜，最后2种你敢吃吗 
它是天然“降火菜”和香干是绝配，简单一炒鲜香脆嫩，营养美 
自制香肠，真材实料的鲜肉，放冰箱冷冻慢慢吃，比买的好吃多 
8种家常披萨的做法，鲜香浓郁，太馋人了 
这两种食材搭配太好吃了，鲜美不油腻，用做宴客菜倍有面子 
面条菜最好吃的做法，不是炒，不是煮，而是蒸
热点内容
买回来的糖饼为什么不会流出馅料，原来是里面加入了它 
冬天干燥皮肤痒，多吃这8道补水家常菜，润燥补水，常吃身体棒 
老两口的午餐，晒在朋友圈好评如潮，网友：手里的肉夹馍不香 
夏季“养心”是头等大事，中医说：“五SE入五脏，红SE入心” 
这锅菜冬天多做给家人吃，越焖越香，鲜香滋补，暖身暖胃，别 
入春后，遇到这菜别手软，维c含量极高，有助睡眠还润肺 
超级简单香蕉派，3.5元能做4个，好吃不贵，还不发胖！ 
网红甜品，香甜不腻，是下午茶，也是早餐，三分钟学会你也别 
黑米粉也能做蛋糕，口感和味道太独特了，做法简单记得收藏 
螃蟹别再蒸着吃了，试试这种做法，肉质鲜嫩 
味美烧饼在家做，一烫一揉免发面，烙一烙出锅凉后不发硬，香 
蛋挞界又添新成员，不亲手做一做不是我新格 
五月这菜正当季，别只会蒸着吃，包饺子才美味，1年1次别错过 
防秋燥，提高抵抗力，选对食材更重要，喝这汤实惠！ 
春季青黄不接的时候，加些马苏里拉芝士碎，味道特别香 
芹菜炒核桃仁，营养丰富，味道鲜美，适合老人食用 
立夏后脾胃受到寒湿、湿热，做好养护，而生姜正好具有这样的 
粗粮甜汤，妈妈用它来做汤，汤汁浓郁顺滑，孩子不喜欢生姜的 
立春后，这面食我家一周做4回，不醒面不发面，酥香又好吃 
不用烤箱也能做，健康好吃不上火，比发糕更柔软，更好吃！ 
竹蛏的清洗方法，清洗干净，吃到沙土也是一种不好的体验 
煎鱼要注意这几点，不破皮，做好的红烧鱼味鲜有颜值 
明明没有人放鱼，为何水坑里面却有鱼了，老人说：泥巴里面长 
买排骨时，有经验的人不会只挑大的，记住这三招 
炒花甲直接下锅炒就错了！要掌握3点技巧，花甲鲜嫩还无腥味！ 
晚餐就吃“它”，我家3天做一次，清肠燃脂比吃要强，健康营养 
辛香料使用时要注意十一、胡椒未成熟的整粒胡椒是绿SE的 
2个机蛋一碗面，给孩子做了一个小零食，宣软香软，超级好吃 
东北菜里最好吃的菜，口感软甜香糯，可以当饭吃 
邻居大妈教你如何腌制辣椒，邻居大妈教你如何腌制美味的辣椒 
春末了，这5种“降火”食物，清热去火快，润肤润喉心请好 
农村3种有“恐怖”传说的植物，很多人都被骗过，但却是善意谎 
三国时代诸葛亮发明的百年包子，揭秘生意火爆的包子 
胃和心，总要有一个是满的所以，所以全世界的M茫和忧伤都可以 
炸藕合，牢记这3点，藕合更脆更入味，还不油腻！ 
机翅根，机蛋1个，酷克100新蜜汁烤肉料，简单粗暴更好吃 
一碗好的机蛋羹要光滑如镜，柔嫩如脑，还是有几个小窍门的 
立冬之后，这6款素汤多给家人喝，不放肉也很鲜，应季而食温暖 
煮小米粥时，很多人都忽略这1步，直接下锅煮，营养都流失了！ 
它是“入夏养肝菜”，还是“祛湿通便宝”！清炒凉拌都鲜美，