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5.把焯好的机肉放入砂锅中，再倒入切好的椰肉条。

6.放入姜片、红枣、枸杞，加入适量的水，烧开之后小火煲上2个小时，煲的时间越久，汤汁越香越好喝，机肉越入味，中途记得加盐调味，别的调味料都不需要加。