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椒盐小黄鱼的做法,顺应节气平安过夏天(3)

【做法】:1、黄瓜清洗干净,对半切开后再一切为二,用刀拍碎后放入碗中。

2、4瓣大蒜,去掉大蒜皮后切成蒜末,青红椒分别清洗干净,切成辣椒圈。

3、取一碗,放入生抽3勺,醋2勺,蚝油1勺,根据自己的口味加入适量糖调好味。

4、拍好的黄瓜中放入一勺老干妈,再把青红辣椒放入。

5、锅中倒入适量油,5成热时放入切好的蒜末,煸出香味后熄火。

6、黄瓜中倒入调好的酱汁,然后把煸香味的蒜末淋在上面,拌匀即可。

咸鸭蛋

咸鸭蛋味道鲜美,天热吃有开胃解腻的作用,可以增加食衣,寓意着健康和平安的意思。

传统的咸鸭蛋腌制一般都是用草木灰,把新鲜的鸭蛋放入盐水中浸泡,再裹上一层草木灰,倒入高度白酒,然后密封起来,大概1个月左右,就可以吃了。

汪丁莼菜汤

莼菜有丰富的维生素b12以及蛋白质,有清热解毒作用,搭配汪丁鱼是最为鲜美的做法。

【材料】:莼菜300克,汪丁鱼1条,盐少许,料酒适量,油适量

【做法】:1、买回来的莼菜先冲洗干净后放清水中静养一下。

2、汪丁鱼清洗干净,取一锅,倒入适量清水,煮开后放入汪丁鱼,加入适量料酒煮熟。

3、把煮熟的汪丁鱼,取鱼肉,拆去鱼骨后待用。

4、锅中倒入适量油,油热后放入沥干水分的莼菜。

5、翻炒后加入适量盐调味,炒匀后加入适量水。

6、再把拆好的汪丁鱼肉放入锅中,和莼菜一起煮开即可熄火。

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