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椒盐小黄鱼的做法,顺应节气平安过夏天

端午节是我国的四大传统节日之一,中国的传统节日向来传承有序,不管是吃还是做,都有一些讲究,带着对未来生活的美好期盼,在我们江南,端午节家家户户的门上要挂上菖蒲,艾草和大蒜,孩子们要佩戴上香袋,有辟邪之意,希望小孩子不受蛇虫之害。在饮食上除了吃粽子,绿豆糕,还要吃5菜1汤,传统习俗别忘记,顺应节气平安过夏天。

鳝鱼烧肉?

端午黄鳝赛人参,黄鳝肉质细嫩营养丰富,有补血,补气的作用,端午的黄鳝是最为肥美的时候,经典的做法就是烧肉。

【材料】:黄鳝2条,五花肉200克,生抽3勺,老抽2勺,盐少许,糖适量,油适量,料酒适量,大蒜2个

【做法】:1、把杀好的黄鳝清洗干净,五花肉清洗干净后切片。

2、把大蒜剥好,烧黄鳝放大蒜,一来可以去腥,二来可以杀菌。

3、锅中倒入适量水,放入黄鳝和五花肉,焯下水。

4、焯过水的黄鳝和五花肉重新放入锅中,加入足量的水。

5、然后加入料酒,生抽,老抽,大火煮开后转中小火焖煮至黄鳝和五花肉都变酥,加入适量糖调味转大火煮至汤汁浓稠收汁就可以熄火。

椒盐小黄鱼

小黄鱼有着丰富的蛋白质、矿物质和维生素,补血益气的作用,肉多刺少,老少皆宜。

【材料】:冰鲜小黄鱼9条,盐少许,料酒适量,白胡椒粉适量,面粉少许,椒盐适量,油适量

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