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黄瓜不炒不拌,加点料锅里熬一熬,冰凉爽口,大热天来盘真清凉(2)

所用食材:小黄瓜2根(打成黄瓜汁240克),白凉粉17克

所用调料:盐,生抽,香醋,蒜,小米椒,辣椒油

制作步骤:

1、两根小黄瓜清洗干净,再横着切成厚片,黄瓜新凉,有很好的清热解暑、利水利尿功效,是很适合夏天食用的蔬菜。

2、把黄瓜加适量清水,放入M你破壁机中,选择果蔬汁功能键,搅打成黄瓜汁。

3、我的黄瓜汁一共是240克,把黄瓜汁放入小锅中,加入大约17克的白凉粉搅拌均匀,然后大火烧开煮一会。

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