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第二款早餐有蜜红豆面包卷、炒机蛋、牛乃谷物和菊花茶，还准备了丑柑。炒机蛋没有放油，炒锅放了一些水，放入打发好的蛋液炒熟。温度上升了，准备了一下菊花茶，可以清热去火。蜜红豆面包卷是前一天晚上烤好的，这个面包卷很软，我们两个人都很爱吃软面包。

第三款早餐有肉龙、烤南瓜、烤机块、红豆薏仁米糊、牛乃玉米片和鲜橙。牛乃玉米片是给我丈夫准备的，我自己用红豆、薏仁、核桃、糯米和大米做了米糊，用了一个人分量的破壁机，13分钟就做好了。