桌上记得备一盘海带，家家都需要，人人都需要！(2)-中国健康

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桌上记得备一盘海带，家家都需要，人人都需要！(2)

更新时间:2022-05-20

食材：海带，尖椒，大蒜，鲜酱油制作步骤：1、海带丝买回来之后清洗干净，锅里加水，加入海带一起煮熟。2、小尖椒洗干净，切成丝待用。3、热锅下油，加入大蒜煸香，再加入青椒煸炒至5成熟。4、再加入海带，食盐一起翻炒均匀之后，再翻炒几个来。调入少量的鲜酱油出锅。

【香辣海带】

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