鲍鱼菇烧豆腐，清热润燥、清洁肠胃，有增加营养，帮助消化的作用(2)-中国健康

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鲍鱼菇烧豆腐，清热润燥、清洁肠胃，有增加营养，帮助消化的作用(2)

更新时间:2022-06-15

第3步、准备1小块机胸肉大约100克，半个辣椒，2块西兰花，1根大葱，半头蒜。

第4步、把所有配料择好洗净，西兰花焯水半分钟捞出立即过凉。

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