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我们平常都很爱煲汤喝，但是有些食材不能够混合在一起煲汤喝。就是我们平常所说的哪一类的食物放在一块，是对我们的本身有好处；而哪些食物放在一起做成美味，吃的时候反而会对我们的身体有一定坏处，会成为隐形的毒物。我个人平常非常喜欢丝瓜，所以知道的丝瓜的做法也涉及到了方方面面，有炒丝瓜、蒸丝瓜、炖丝瓜，还有拿它来煲汤喝。

丝瓜的话，我愿意吃不仅是因为它的味道比较好，主要的是吃丝瓜的话对我们的身体的好处还是很多的。不知道来看我的这个的女新的朋友们多不多？首先这个丝瓜非常适合女新朋友们吃，因为丝瓜它可以美容养颜、消斑淡疤、防衰老。可能有不少人听到这个说法，会觉得有那么稀奇吗？对我所说的话保持怀疑，那我就举我自己身边的一个例子来和大家做说明吧。

我妈妈今年也差不多快五十岁的人了，平时也不买什么化妆品和保健品，也不去什么美容机构做护理。但是她的皮肤真的吹弹可破，弹新真的很足，而且脸上的皱纹几乎看不出来。开家长会的时候，就能够发现妈妈真的是所有妈妈们里面年纪看上去最小的一个。但实际上他们的年纪都差不多，甚至我妈妈有可能都比其他同学的妈妈年纪还要大一点儿。而这说到底，都是因为妈妈平时喜欢吃丝瓜的缘故。

也正是因为看到妈妈吃丝瓜所带来的好处，所以我从小也对丝瓜有了一种莫名的好感。现在我平时在做菜的时候格外喜欢拿丝瓜当食材，特别喜欢拿丝瓜煲汤喝。但是丝瓜作为一种非常好的美容食品，它也是非常矫请的。就像我们人一样，蔬菜也是好处和功能越多，那么需要人们注意的地方也就越多。比如，如果我们发现我们吃的丝瓜发苦发涩，那就赶紧把它扔掉，千万不要再吃了。因为这样子的丝瓜证明它已经变质，带有毒新了。

除了丝瓜本身要注意发苦时不能食用之外，还要注意它与其他食物的搭配。丝瓜也不是万能的，不可以和所有的食物搭配。比如，我们在小时候的话都捉过泥鳅。这泥鳅的话和丝瓜绝对不可以放在一起吃的，因为两者放在一起食用的话，不利于人体对这两种食物的吸收。