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学会此道美食后，就不用让家人对着图片流口水了，快来学把！

大家好，欢迎阅读今天的节目，我是你们的老朋友，今天还是给大家推荐道简单好吃又营养的美味可口，如果喜欢的话记得关注我，关注我每天都会更新，给大家带来不一样的又养生又健康又好吃的美味，不容错过，好了话不多说，直接开始今天的美食做法！

【主要食材】乃粉(5克)，细砂糖(20克)，高粉(250克)，黄油(25克)，水(145克)，酵母(2.5克)，盐(5克)

【跟我一起做】

后油法将面团揉至扩展阶段加盖保鲜膜室温进行基础发酵至2倍大取出发酵好的面团，排气后分割成8等份，每份约57克，滚圆松驰15分钟取一份松驰好的面团，擀开成长条形翻面后压薄底边，自上而下轻轻卷起将收口和两端捏紧将整形好的面包坯放进M你潜艇堡模内盖保鲜膜做最好发酵2倍大（约45分钟左右）

细砂糖营养：糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代。

如果有建议可以下方评论，谢谢啦！这些菜都学会了吗？如果你有什么好的建议，请下方留言交流。