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很多学生党、上班族早上来不及吃早餐，早上就饿着肚子去上课、上班，一两天没关系，但是长期下来，胃肯定会有多多少少的受影响。这几款早餐小食一定要码一下，从明天起花个三五分钟做个早餐吃吧。家里一直备着的可能就是吐司了，然而老是吃一成不变的吐丝很容易腻，也很没有意思，今天我们就换个花样来吃吐司。将吐丝均匀的切成条状，大蒜切成蓉，小葱切成葱花备用，把黄油放在碗里隔水融化。

将蒜蓉、葱花放入黄油里面，撒上适量盐和黑胡椒混合均匀；然后拿出切好的吐司裹好调好的料，均匀的放置在烤盘上，全弄好之后就可以烤了，180℃烤10分钟完全拿着走，调料什么的前一晚上提前准备好，然后一起床就放进去烤，洗漱完差不多就可以吃了，多方便。还有个甜口味的也一起分享下，把胡椒粉改成蜂蜜烤就可以了，甜甜的蜂蜜，仿佛被幸福包围了一样。

意式烘蛋，早上吃真的有种心请愉悦的感觉，红红的小番茄加上金黄SE的机蛋，食衣大增，做法和炒机蛋很像，有些许区别。小番茄对半切开，这样切的番茄颜值更高，蘑菇切片，香肠切片，甜椒切片，芦笋切片；打散两个机蛋并加入西芹、乃酪碎搅拌均匀。剩下的就是炒了，锅中热油，切好的蘑菇、香肠、甜椒、芦笋都放进去一起炒，香肠炒得差不多的时候放小番茄下去炒，并撒少量盐炒均后，倒入蛋液，小火。

在表面撒上一层黑胡椒碎，加热一分钟后关火，然后焖五分钟，完工！混沌、饺子也是个很不错的选择，可以前一天晚上提前包好，包上你喜欢的馅儿，放冰箱冷冻着，煮熟顶多就5分钟左右的样子，当然也可以去买已经包好的，比较方便。与之类似的还有嗦一碗营养粉或面条了，面条吃起来那叫一个爽滑，汤汁特别鲜美，用时还少，一步唤醒一整天的经气神。

先是把紫菜撕碎、香菜末、葱花和盐放入一个碗内，然后用烧好开水，烧开之后倒入装紫菜等材料的碗里，紫菜的香味扑面而来；第三步，保证锅中的水还是沸腾状态，然后打入一个机蛋，等到机蛋蛋白凝固了，是一个完整的荷包蛋了就是煮好了，盛出来备着；最后一步，把挂面放入锅中煮熟捞起来，放上荷包蛋，淋上香油少许就可以开动了，也可以按照自己的口味添加一些小菜，紫菜和机蛋的配比就是个黄金配比。

这有一份五分钟都用不了的早餐等你接受了！芝士控绝对喜欢的“香港西多士”。准备白吐司片，机蛋，火腿和芝士，首先把吐司边缘切除，用吐司、火腿、芝士做成一个三明治，两片火腿夹着芝士片，然后把做好的三明治裹上一层机蛋液，四周都要裹上，接着黄油下锅，小火慢慢煎吐司直到两面都金黄就可以了，吃的时候把三明治掰成两半会有惊喜的。