腊月到了，常给孩子吃这菜，有荤有素，好吃还不贵，对视力有好处
更新时间:2022-06-30
| 刚刚踏入到腊月，离春节不到一个月，这段时间孩子要忙于期末考试，每天学习到很晚，长期要用眼，实在担心以后会近视，听说吃胡萝卜能改善视力，一定别错过吃这种蔬菜，比白菜更受欢迎，它就是胡萝卜。胡萝卜是萝卜最常见的品种之一，胡萝卜特别清甜，不管是凉拌和炖汤都特别美味，其实搭配猪肉吃特别香，实在是特别解馋。很多宝妈还不知道如何制作这道菜肴，到底要如何来烹饪呢？赶快学一学哦。腊月到了，常给孩子吃这菜，有荤有素，好吃还不贵，对视力有好处。
【尖椒胡萝卜丝炒肉的具体做法】 食材准备：准备50克新鲜尖椒（其实可以用青椒来替代），选购半斤猪肉，挑选一个半胡萝卜（个头要适中，外皮光滑，SE泽要均匀，掂起来要水分特别足，这样的胡萝卜炒着吃很嫩很脆口），选购生姜和大蒜适量，若干红薯淀粉，食用油少许，食盐适量，白醋和料酒半勺，机经半勺，味经一小勺，蚝油半勺，其他佐料。
小诀窍：准备好猪肉和其他配菜，瘦肉全部提前切丝腌制，掌握炒肉丝和一些配菜的顺序，6分钟出锅。
详细烹饪步骤：步骤1：先将半斤猪肉洗净，猪肉切成厚度相同的片，瘦肉尽量切细一些（也可以切成细丝），肉丝太厚炒出来很柴。
步骤2：瘦肉片装入容器里，用红薯生粉增强嫩滑感，加上盐和胡椒粉用于调味，加上白醋和料酒去腥，最后滴入一些食用油，用手迅速抓几下，肉片嫩滑入味，而且也不会粘锅糊锅。 |
