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一些糖尿病严重的患者也是不能喝小米粥的，因为小米粥里面的糖分含量非常高，糖尿病患者在喝了小米粥之后，会导致患者的病请加重。

而我们都知道，糖尿病是一种非常可怕的疾病，所以说针对这个问题，大家也要加以重视。

05延伸：小米和它一起吃，养生才加倍

1.南瓜

近年来的研究发现，南瓜不仅具有补中益气、润肺养胃的功效，还可以预防动脉粥样硬化，降低患肺癌、Ru腺癌、皮肤癌和结直肠癌的风险。

两黄相遇，不仅味道有人，还能滋养肠胃，预防癌症，保持血管年轻。

2.白术

祛湿不伤脾胃，春季养生，祛湿是必不可少的。说到祛湿，很多人会想到薏米。事实上，白术更适合脾胃不好的人。尤其是炒白术，善于健脾燥湿，祛湿不伤脾胃。

此外，将白术的香味添加到小米粥中，不仅不会破坏味道，还会增加味道。注意：白术温热干燥，热病、伤口、音虚、口渴者不宜服用。#爱乐养生#