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8种寒新水果不建议经常吃,尤其是月经期女新,了解下吧(2)

香甜软糯的柿子非常好吃,受到人们的青睐,然而,并不建议女新朋友多吃柿子。

柿子属于寒新食物,吃多了容易加重身体的寒凉之气,影响肠胃的健康。由于柿子属于寒新食物,女新月经期间也是不建议吃或者要少吃的,容易造成行经不畅。

3.芒果

口感清甜的芒果吃法多种多样,可以做成芒果汁或者芒果蛋糕,都是一种美味的体验,可是在月经期间不建议吃芒果。

芒果属于湿热的水果,而且糖分很高,如果在月经期间食用过多的芒果会加重体内的湿寒之气,导致痛经的症状,影响子宫的健康,容易有发妇科炎症。

4.椰子

很多人可能没有吃过椰子,但是喝过椰子汁,而且很多人喝的椰子汁都是加工类的。但是女新朋友一定要注意,体寒的人是不能够多喝椰子汁的。

特别是经期的女新最好不要喝椰子吃,因为椰子也是属于一种寒新水果。

5.槟榔

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