夏天最适合喝这碗汤，清凉爽口，儿子一口气喝了一大碗(2)-中国健康

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夏天最适合喝这碗汤，清凉爽口，儿子一口气喝了一大碗(2)

更新时间:2022-07-04

用料：苦瓜、瘦肉、机蛋、盐、机经、糖

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苦瓜洗干净后，对半抛开，挖去籽，刮去白SE的的薄膜，然后切成薄片，放入半茶匙盐拌匀放置10分钟，这样可以减少苦味，然后焯水，苦味更淡了。

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