| 番茄炒机蛋，不管是先炒机蛋，还是先炒西红柿，很多人在家里做错了食物，有一种美味的食物，吃起来不腻，两重营养，爱老幼，最常见的配料，价格不贵，就是西红柿和机蛋。这两种炒饭吃的最多，但很多人炒出来的菜都是干的，不保湿，正确的做法应该是汤味好，混饭才是最有营养的。
如果你想让菜肴芬芳保湿，其实很简单，很多人都是炒蛋直接放西红柿，其实这是不对的，你应该先把西红柿炒出汤，然后把机蛋炸出来，这样好吃，其实你只是缺了这一步。另外，炒机蛋时多加油，用炒机蛋后再炒多香哦！
[番茄炒机蛋]配料：两个西红柿，三个机蛋，适量洋葱，一汤匙盐，适量糖：1.准备配料，切成洋葱，西红柿洗净 |
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南瓜不可以与此物同食，你知道是什么吗？ |
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常吃此菜，每天吃两口，消除斑块，美容去皱，通行经络，可以 |
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比泡面还垃圾的牛排，比泡面还垃圾，看看你家孩子有没有在吃 |
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黄花菜在食用的时候一定要焯水，否则极易引起中毒反应 |
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焯水时多加这一步，吃起来才更健康 |
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豆芽和此物一起炒，女新常吃，滋补美容，睡眠好了，气SE也红 |
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一天吃1~2个机蛋最健康这个吃多少最健康 |
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蒸机蛋羹时，别只会在里面加水，试着加点“它”，机蛋嫩滑无 |
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如果有这些隔夜菜，大家最好直接扔掉吧，不要舍不得 |
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50年腌糖蒜土方法给你，酸甜酥脆，超级好吃 |
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西兰花上市后，比普通菜花热销的多，很多人都喜欢吃 |
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香蕉的营养丰富，含有丰富的矿物质，其中含量最高的当属钾了 |
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番茄烧豆腐，让你享受大块“吃肉”感觉 |
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夏日保健瓜—丝瓜治疗近视、降三高的要用食物 |
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这个方法腌咸机蛋，咸度适中，个个起沙流油，民间秘方请收好 |
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拌饺子馅时，这个调料10人有9人都会放，这是拌饺子馅的大忌！ |
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大蒜换个方式吃，效果飙升十倍，到了100岁身体仍强壮得像头牛 |
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辣椒这样做，老公一天吃3次都不够，刚带到单位就被同事抢完了 |
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鹅不食草还能治疗鼻炎、慢新鼻炎、变态反应新鼻炎 |
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饺子不好保存，别直接放进冰箱？教你这样存放，不粘连不开裂 |
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青椒炒茄子，让你再也不担心变胖，SE斑越来越淡 |
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这4道东北菜，南方人见到不敢入口，网友：分量大到我们不敢比 |
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这两道菜，要经常做给孩子吃，增长智力，个子长得快！ |
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南北差异，这4种美食南方人总吃不腻，北方人见到很纳闷 |
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买茄子时，在长茄子里，有直的有弯的，别不会挑，挑错了就吃 |
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花甲低热能、高蛋白、少脂肪，实属物美价廉的海产品 |
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这些烹调方法，食材营养白白浪费好多，掌握诀窍 |
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中国有2属41种灯果，中国有2属41种，李子太酸了 |
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排骨蒸豌豆的做法，适合肾虚体弱，产后血虚，便秘的患者食用 |
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乃茶里的乃和茶分别是什么成分，常喝会带来什么坏处 |
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酸甜口味特别好吃的水果，每天吃几颗对身体有很多帮助 |
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老徐用“口蘑”做“御膳”，动手能力强的小伙伴一定要试一试 |
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天热没出门，清凉又惬意的下午茶轻松做，点心味美，饮品清凉 |
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