机翅根最完美的做法，不油腻不上火，肉质鲜嫩营养高，配米饭最香(4)-中国健康

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机翅根最完美的做法，不油腻不上火，肉质鲜嫩营养高，配米饭最香(4)

更新时间:2022-07-13

6：上面，再用锡纸把烤盘密封好。

7：送进提前预热好的烤箱，中层，220度上下火，先烤20分钟左右。

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