红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案(3)
更新时间:2023-01-06
除此之外,在这项实验当中,科研人员主要用的是红薯中的提取物,而人类如果想要达到防癌抗癌的目的,仅凭吃红薯是很难达到实验用量的。 如果单纯想要通过吃红薯来达到实验中的提取物的含量,人体就需要大量摄入红薯,但此时反而会给人体带来一系列的副作用,比如肠胃不适、烧心等,反而得不偿失。 所以红薯是否能够消灭人体内的癌细胞,依然有待研究。 预防癌症,做好这几件事 1、不喝酒 重度酗酒与水肿癌症的发病密切相关,比如食管癌,Ru腺癌,喉癌,肝癌,肺癌,胰腺癌以及肺癌等,就算少量饮酒也会增加口咽癌食管癌或者肺癌的发病风险。因此大家在平时尽量少喝酒,最好不喝酒。 2、多吃蔬果 饮食习惯也会影响癌症的发生,根据研究分析发现,多吃水果和蔬菜可以降低人的全因死亡率和心血管死亡率,因此想要预防癌症,大家在平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如无花果,苹果等,都是非常不错的选择。 3、加强锻炼 通过积极锻炼,能够想象低,Ru腺癌,结石,肠癌和子宫内膜癌的发病风险,尤其是对于患有癌症的人群来说,通过积极运动能够有效降低多种癌症的致死率,因此大家在平时一定要多到户外参加体育锻炼。 综上所述,摄入过量酒经、饮食原则、缺乏锻炼等都是我们着重关注的因素,想要预防癌症困扰,一定要养成良好的饮食和生活习惯,提高身体免疫力,增强抗病能力。 |