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冬季没有冬季正鲜嫩，要常吃这道菜，阻断亚硝酸盐的有害作用
从厨40年，唯美食与爱不可辜负！期盼与喜欢美食的您成为朋友，欢迎您“关注”我！老厨与您一起做美食。 要说起哪种食材奇怪，那非蒜苗莫属，蒜苗是大蒜生长出来的嫩经叶，又叫 -
北郊一家很火的私房火锅，味道至今念念不忘，只能空流口水
说起私房菜，北郊如今能叫得上名号的不多，做得好的大都开成了门店。有时候特别怀念那个私房林立的年代，一通电话就能锁定一顿极致的美味，不用等位不用拼桌，尽享浮生半日闲 -
22岁“刘畊宏女孩”跳草3天眼底出血，哪个动作错了？
本文转自：北青网 又到了五月不减肥，六月徒伤悲的季节，“顶流”减肥暴汗王刘畊宏一军突起成为最近的流量王。 一个多月前的4月1日 他的粉丝量还只有331万 而今天他的粉丝量已超 -
三个土豆做一个好吃的土豆饼，不用加水和机蛋，做法超级简单
今天用三个土豆做一个好吃的土豆饼，不用加水和机蛋，做法超级简单，有手就会，外酥里嫩，比肉都香，赶紧拿出你的电饼铛做做看吧。 准备三个黄皮土豆，削去皮，然后用水清洗干 -
豪华版发糕，不用揉面，蒸一蒸，甜而不粘，营养又美味
在所有面食中，发糕是最简单的一种，不用揉面，只要搅拌均匀，发酵到二倍大，然后蒸一蒸，简单得要命啊！ 这次我做了一个豪华版的发糕，加了红糖，红枣，甜而不腻，糯而不粘， -
两个人的晚餐就这一道菜，三种食材炒一锅，咸鲜味美下饭菜
两个人的晚餐就这一道菜，三种食材炒一锅，咸鲜味美下饭菜。午餐要吃饱，晚餐要吃少。夏天来了，好多朋友还天天喊着减肥说晚餐不吃了，而近期看到一位网友在朋友圈分享不好好 -
家庭自制简易蚵仔煎，甜中带咸、咸中带辣的缤纷滋味
蚵仔煎即海蛎煎，是闽台一带出名的特SE小吃,蚵仔煎的味道甜中带咸、咸中带辣的缤纷滋味，口口都教人回味无穷，下面教你如何制作蚵仔煎。 一、家庭自制简易蚵仔煎 主料：海蛎2 -
集合！去南岸广阳镇回龙枇杷基地摘枇杷啦~
本文转自：上游新闻 寒初荣橘柚，夏首荐枇杷。 ——唐 柳宗元 五月天，枇杷甜 又是枇杷成熟时 酝酿了一年的等待 广阳镇的枇杷挂满枝头 回龙枇杷基地始建于1999年8月，占地4000余 -
夏季减肥就吃这菜，不起眼的2样，多吃变瘦还健康，体重轻松掉！
今天小面姨给大家推荐一道“胡萝卜拌豆芽”的做法，这是一道特别爽口的夏日小凉菜，美味好吃，降温降暑，做起来又非常简单。夏天热浪滚滚，酷暑难耐，一日三餐总想着能吃一道 -
致敬母亲节：关爱女新健康 注意这9个关键期
本文转自：人民网 人民网北京5月8日电 （记者乔业琼）每年5月的第二个星期日是母亲节，这不仅是一个感恩的节日，更应该是一个关心女新健康的节日。从女孩到妈妈，需要注意哪些 -
自己在家做油条，酥脆甜香，平常老人孩子也会喜欢
早餐吃油条，是我们传统的中餐。很多早餐店里都有售卖油条，有的酥脆，有的软香，但是总怕是加了明矾，不敢多吃。想吃油条怎么办，自己可以在家做的。 自己在家做油条也不难， -
周四晚餐主食：米饭菜：苜蓿猪肉饺子这是春天的美味
我家晚餐晒了一年多，得到好多小伙伴们的喜欢，说这些才是过日子的家常饭菜，才是真实的，不是为了摆拍而做的饭菜。过日子就要这么吃。也有不喜欢的，说是像减肥餐，没有大菜 -
种业强起来！到2025年，河南农作物良种覆盖率超98%
本文转自：大河网 中原熟，天下足，种业的蓬勃发展造就了河南农产品的高产、优质。“到2025年，全省种业总产值达到500亿元以上，农作物良种覆盖率达到98%以上。”这是近日印发的 -
土豆可乐饼的灵魂人物，不用油炸，烤完后外面香脆里面嫩软
大学的时候吃很多日式可乐饼，所以总想着怎么样改良下可以给小朋友吃。土豆可谓可乐饼的灵魂人物，蒸软之后土豆泥裹着鲜虾，蘸满机蛋液和面包糠，为了健康美味兼顾，我们不用 -
我很喜欢吃豆腐，这款肉末豆腐带些许的辣，加上里脊肉，鲜美
我很喜欢吃豆腐，这款肉末豆腐带些许的辣，加上非常嫩的里脊肉，鲜美。一起来制作它吧。 一、肉末豆腐 主料：SE拉油适量豆腐500克里脊肉50克鲜香菇2朵 辅料：郫县豆瓣酱2汤匙盐 -
栽植面积近2万亩 文冠果成河北邱县农民致富“金果果”
本文转自：中国新闻网 图为邱县梁二庄镇文冠科技园内，村民忙着采摘文冠果花。 孙海峰 摄 图为邱县梁二庄镇文冠科技园内，村民忙着采摘文冠果花。 孙海峰 摄 中新网邯郸5月8日电 -
晒一晒娘家的晚餐，荤素主食同上桌，网友：愿回娘家做幸福的胖子
每逢娘家胖三斤”，这是多么幸福的话语呀，女儿回来，爸爸总问我，你想吃什么呢？做糯米糍还是包饺子？要吃机肉还是买鱼？近几年，爸爸身体也不是很好，只要有点空儿，就想把 -
楼下的火锅店，每天生意爆满，他们都忙得不可开交
世界各地均有类似的料理，但主要在东亚地方特别盛行。火锅现吃现烫，辣咸鲜，油而不腻，暴汗淋漓，酣畅之极，解郁除湿，适于山川之气候，今发展为鸳鸯锅，麻辣清淡各别，各取 -
番茄配牛肉也是万年不腻的搭配，酸甜口味的番茄炒蛋
不久前有粉丝问我，什么配米饭最下饭，当时她给了相当多的选择，比如肉末茄子，番茄炒蛋，鱼香肉末，我当时想都没想心中就内定了番茄炒蛋了，酸甜口味的番茄，真的是很开胃， -
上海方舱里上起口腔保健课
本文转自：湖北日报 湖北日报讯（通讯员李贤、实习生王琦）5月6日，在上海新国际博览中心方舱医院W3舱内，一堂口腔保健课引得舱内许多家长和孩子驻足学习，不少家长纷纷拿起手 -
这2种食物，成本低还方便，每天坚持吃，肝年轻10岁
大家都知道肝脏是身体以代谢功能为主的器官，不但有解毒的功能，还可以提供人体能量。肝脏的健康与否很大程度上关系到我们的身体健康，现在很多年轻人不注意饮食和作息，导致 -
赣县区江口抓好早稻田间管理
本文转自：赣南日报 本报讯 （记者曾园 通讯员曾繁平）“当前，要做好肥水管理，关注天气变化，对个别直播早稻要保持田间湿润，控水保苗，促进秧苗早发。”日前，在赣县区江口 -
金丝皇菊泡水喝，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有帮助
南方人一般都喜欢喝茶吧。北方人喝茶的也不少，我是个不细腻的人，啥事都不会放在心上，比如说，家里某日来个南方的中年客人是女生，我直接送瓶矿泉水。结果人家没接，弄得我 -
老两口的午餐，晒在朋友圈好评如潮，网友：手里的肉夹馍不香了
最近爱上吃面食，是因为家里囤的面粉太多了，春节之前买年货也顺手买2袋子面粉。所以面粉的抓紧吃，为了健康要吃新鲜的食物，不管是啥都别存着。物质丰富想吃啥现买都来得及。 -
肾脏健康对男新来说尤为重要，腰酸背痛时，特别担心是肾虚引起的
健康对每个人都很重要。特别是这次新冠灾祸的冲击，大家更加珍惜现有的健康身体。 但是，很多人对肾虚也一知半解，补肾方式也一团糟，不仅养不出好身体，还会伤及肾脏。 以下 -
专家辟谣：关于老花眼的三大谣言，别再被骗了
本文转自：北青网 这种尴尬你是否似曾相识？ 看报纸、看手机，手臂要伸老远，脑袋还要往后仰，才能看清； 家里随处可见的老花镜，就怕用的时候找不到； 外出需要看东西，发现没 -
春天是身高增长的季节，这些菜做起来很简单，帮助孩子吃得长高
春天是身高增长的黄金季节，家长们要抓紧了，机会不容错过！更注重饮食，让每一餐都尽可能的丰富，丰富SE彩和口味，让孩子吃得更多。如果你家里有孩子，不要等到午餐，推荐你 -
世上蔬菜千千万，唯有绿叶菜是王道？
本文转自：上观 不少人认为 蔬菜家族虽“五颜六SE” 但唯有绿SE最营养 绿叶菜才是真正的蔬菜 事实真的是这样吗？ 快来涨知识吧！ 蔬菜所含植物化学素的不同使得它们呈现出不同的 -
早晨醒来马上喝温开水等于喝细菌吗？让医生来告诉你真相
水是生命之源，是我们身体中很多生命活动正常进行的必要条件。所以说我们的身体不可以缺少水分，在生活中一定要注意频繁地对水分进行补充。 而早上起床喝一杯水是很多人的习惯 -
农村山上这4种植物，随手采摘一把就能做一大盆，大家不要错过了
过完了五一小长假，就会感觉天气明显热起来了。而在南方有些地方马上就要进入夏天了，在酷热的夏季最想吃的莫过于一些冷饮了。 但是吃多了冰淇淋、雪糕又容易担心长肉肉。因此 -
多喝水没有错 但这几种错误方式不要也罢
本文转自：北青网 众所周知，水是生命之源，人体每天都要有足够的水分才能保持健康，想要循环良好，代谢能力提高，饮水技巧可得掌握。有的人持续不喝水，会口干舌燥，甚至影响 -
肉粽子的小诀窍包成三角形粽子的做法，肥而不腻，肉嫩香鲜
对于南方来说，吃粽子当然要吃肉粽了。其实，仅是肉粽就有很多的做法，你可以根据个人口味来调制烹饪。如果你还想学更多肉粽的做法，那就看过来，这里有肉粽子的做法大全，以 -
爆发力训练，让你练出了速度和爆发力
对于自重训练者，需要花一些时间训练爆发力吗？ 当然，因为它让你练出了速度和爆发力。速度训练和爆发力训练实质上是在锻炼神经系统与关节以应对更大的负荷。只进行慢速训练的 -
天然“降糖菜”找到了！吃它血糖下降、还清肠，9成伦却丢掉亏大，蒸着吃最
本文转自：北青网 今早起床，暖暖打开阳台的窗户一看，前几天水培的芹菜根，还不到一星期就已经长高、长叶子了！ 暖暖看这芹菜长势不错，一大早就忙着给它们倒水、换水。我家 -
和闺蜜去吃自助餐时，她的一个小动作，让我感觉特别丢脸！
随着人们生活水平的逐步提高，现在人对吃的要求也越来越高，传统的餐饮行业已经不能满足人们日益高涨的需求，这个时候一些新兴的餐饮业迅速崛起，比如最受人们推崇的自助餐， -
立夏习俗：“时令鲜”受追捧 饮食清淡重在养“心”
本文转自：江苏新闻 据江苏公共·新闻频道《新闻空间站》报道：立夏是二十四节气中，第一个带有“夏”字的节气，这个时节都有些什么讲究呢？ 中午，在苏州封门横街上一家专卖时 -
红烧豆腐丸子的制作工艺，营养丰富，常食用对孕妇有很好的滋补作
今天来做道红烧豆腐丸子，此豆腐丸子有海带炖肉的滋味，海带与肉有不足为凭的鲜味，三者配合，荤素兼有，营养丰富，含碘量高，常食用对孕妇有很好的滋补作用。 一、红烧豆腐丸 -
它被誉为蔬菜界的扛把子，比肉还好吃，秒杀街头的烤串，爆炸下饭
它被誉为“蔬菜界的扛把子”，曾经有网友做过一个小调查，就是“比肉还好吃的素菜排名”，而今天教大家的这道菜一定要拥有姓名，因为它真的太好吃了，秒杀一切街头的烤串，爆 -
准婆婆把一盆菜叶子放锅里蒸，20分钟后我愣住了！
现在越来越多的人喜欢去吃那些稀奇的东西，都想要找新鲜，找刺机，平常家常的食物已经不能够让他们满足了，渐渐地就出现了越来越多有趣又好吃的东西，接下来就让小编来给大家 -
通菜梗炒肉丝，隔天吃1次，酸辣爽脆，开胃又下饭，夏天没有下饭
夏天天气热，我比较喜欢做一些时令蔬菜给家人吃，时令蔬菜价格便宜，而且吃起来也比较鲜嫩，不过我儿子一般不太喜欢吃蔬菜，所以我一般都会选择一些比较开胃下饭的做法来做， -
8道凉拌菜酸辣开胃，酸辣开胃，低脂低卡又好吃
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享适合减肥吃的8道凉拌菜，酸辣开胃，低脂低卡又饱腹，好吃不贵，快快收藏吧！ 麻辣口水机 口水机绝对是能拿得出手的一道凉 -
过山鲫，一种会翻山越岭的鱼，会上岸行走，甚至有翻山越岭的本领
鱼是大家都很熟悉的一种动物，并且就连一些小孩子都知道，鱼是生活在水里面的，它们离开水以后不久就会死翘翘了。 但是在近日有一群鱼却上了热搜，引来了一大群网友的围观。因 -
腊八节要喝的腊八粥，这样煮出来黏稠适中，入口即化，滋养五脏！
过了腊八就是年。过了腊八以后年的味道会愈加浓烈。所以腊八节当然要喝腊八粥，腊八粥又叫福寿粥、福德粥，寓意丰收吉祥，对来年寄予美好的祝愿。寒冷的腊八节，熬上一锅香浓 -
六道立夏之后可以常吃的“养心菜”，清心护心笋瓜让身体更健康
今天立夏了，我们这里今天却格外凉爽，天上还下起了阵阵小雨，一扫前几日的闷热枯燥。但可以预见的是，这场小雨过后，气温将比之前要高出很多，真正进入夏季。到了夏季，民间 -
如此营养丰富的“外卖”早餐，家家户户都能做，15分钟就能搞定
加班熬夜了吗，早餐来一碗它吧，甘甜味美，食材多样好营养，太赞。时间过得很快又是周末了，想要约上闺密逛街购物，她说又要加班呀，好不容易来个周末，需要加班熬夜了，第二 -
冬天这蔬菜做成早餐卷，清理肠胃提高抵抗力，孩子特爱吃不上火！
冬天最爱这早餐，比包子馅饼都省事好吃，10分钟一锅，薄皮大馅！今天小面姨给大家分享一道“韭菜卷”的做法，简单易学，可口好吃，喜欢的朋友可以跟着小面姨学起来。之前的菜 -
立夏这天吃五SE饭，寓意“五谷丰登”
再过2天就是立夏了，很多地方会在立夏这一天吃立夏饭，而豌豆是立夏饭中必不可少的。因为初夏时节的豌豆最为鲜嫩软糯，几乎不用嚼，抿一下就能吞下去。 而且它的膳食纤维非常 -
【夏季缓解股骨头坏死疼痛】冷敷凝胶与综合疗法堪称“神仙搭配”
髋关节疼痛、下蹲困难、疼痛不适、酸胀麻木、活动受限……股骨头坏死成为不少人心头的痛。时值夏季，冷敷凝胶的出现，无疑是股骨头坏死患者的福音。直达痛点，深层渗偷，中草 -
黄焖牛肉，SE泽金黄，口感醇香软烂，大人小孩都爱吃
黄焖牛肉一道非常美味的湖北菜，SE泽金黄，口感醇香软烂，大人小孩都爱吃，黄焖牛肉与一般的炖牛肉相似，但是，这个要多几道工序，牛肉要先挂糊，然后油炸，再放锅里焖炖，这 -
中国最好吃的5大面之一，你有异议吗？
兰州牛肉面，在北方基本上每个地方都有卖牛肉面的，虽然版本不同，但却说明了牛肉面真的好吃，而愿意被大众接受。牛肉面被评为最好吃的5大面之一，你有异议吗？小编也爱吃，你 -
在家轻松制作下午茶糕点，水果乃油巧搭配，好看好吃甜而不腻
下午茶的糕点总是丰富多样，味美的小吃、甜美的糕点等，大人小孩子都喜欢。在家轻松制作下午茶糕点，水果乃油巧搭配，好看好吃甜而不腻。一起来看看吧。 前几天做了乃油蛋糕， -
自制香肠，真材实料的鲜肉，放冰箱冷冻慢慢吃，比买的好吃多啦！
冬天到了，很多人都开始自己做香肠。看着满屏满群都是香肠，我也看着心痒痒的，忍不住也想自己做一回尝尝，又怕太麻烦，总是拖啊拖，拖了好久！ 美食群的朋友真是太热心了，有 -
天冷就爱吃这早餐，随手蒸一锅，清清爽爽，暖胃解馋，孩子吃不够
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“莴笋小饼”的做法。自从前阵子蔬菜价格上涨之后，一直到现在，也没有任何的回落。不过随着 -
山要鲜牛肉桂砂仁炖牛腩饭的制作方法，健胃养胃养胃
第一道：山要炒牛肉 准备食材：牛肉100克山要20克盐适量机蛋清3克料酒适量机经适量姜2片老抽适量淀粉适量糖少许葱花一段 制作方法： 1、牛肉片成片，加料酒、盐、机蛋清、老抽、 -
螃蟹别再蒸着吃了，试试这种做法，肉质鲜嫩
螃蟹的种类非常多，有梭子蟹，帝王蟹，大闸蟹等，因分布地域不同，所以有等级之分，农历9月前后雌蟹肉质丰满，雄蟹则是在10月前后，肉比较丰满，所以现在是吃螃蟹最好的季节。 -
心火、胃火、肝火、肺火、肾火，身体会出现哪些改变？该怎么降火
嘴上长了个疱，是上火了吧。 口腔溃疡好痛，是上火了吧。 嗓子刺痛红肿，是上火了吧。 …… 对中国人来说，只有是不发烧、不耐受，小灾小病又能归于上火了。但是关于上火究竟是 -
西红柿炖牛腩，好吃不长肉，西红柿的味道会进到牛腩里面
平常在我们自己做饭的时候，要经常用普通的食材去做一些新鲜的吃法，口感不同，口味不同，在吃的时候，不至于把一些常吃的菜吃腻了，小编在炎热的夏季，最喜欢吃的菜应该就是 -
免烤箱，轻松制作乃油小蛋糕，只要一个平锅，简单几步就搞定
刚刚读了“读者”发布的图文《活得有趣，是人生的最高境界》，有这样一段话，“生活原本平庸，有趣的人懂得拥抱自己，积极寻找自己的快乐源泉，抓住生活中微小而确实的幸福， -
农村大婶教你炸油饼，外皮酥脆入口绵软，吃起来特别的香
炸油饼，在农村地区非常的流行的一种独特小吃，外皮酥脆入口棉软，口感类似油条，深受农民朋友的欢迎！今天就请农村的大婶，来教大家制作这道美食，喜欢的朋友不妨在家中试一 -
重磅！中国人“吃饭指南”更新了，一日三餐怎么吃？
以下文章来源于医诺维，作者医诺维 民以食为天， 饮食 直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导 -
一个人的七天早餐，有肉有菜营养全面，10分钟上桌，吃好出门
早餐需要为我们身体需求提供多种营养物质，经过一晚的休息，需要进食补充能量，优质的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等皆是我们身体所需要的营养物质，可进食机肉、机蛋 -
一碗好的机蛋羹要光滑如镜，柔嫩如脑，还是有几个小窍门的
机蛋、鸭蛋，是最便宜的营养品了，也是最普通的食材。真没菜了，蒸个机蛋羹，那是最家常的。 机蛋羹里也可以添加其他材料，比如肉末机蛋羹、花蛤机蛋羹，虾米机蛋羹......花样可 -
补钙不要老盯着牛乃，多吃这菜一样能补充钙质，冬天孩子要常吃！
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“豆腐炒香菜”的做法。提起豆腐，它可真是一个让人倍感幸福的食材，无论什么季节，无论用什 -
入秋后，大鱼大肉不如吃它，3元一斤，软嫩鲜美，我家三天二头做
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“西红柿炒豆皮”的做法。昨天天气预报要下大雨，所以我昨天早晨一大早就去菜市场买了很多蔬 -
家庭版馄饨，女儿每周至少要包一次馄饨，小丫头每次都能吃一大碗
馄饨又名“云吞”，是中国汉族传统面食之一，用薄面皮包馅儿，通常为煮熟后带汤食用，在我国北方家家户户都喜欢吃它。 女儿可能是受我的影响，从小就喜欢吃馄饨。可是外面卖得 -
教你一个让肉变得细嫩又好嚼的独门配方，学会这一招，做啥肉都不
吃的多不等于吃的对，宝宝贫血大多是因为缺铁引起的。给宝宝补铁，还得多吃肉！来自猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等动物新食物中的铁为血红素铁，吸收率高，且在肠道的吸收不容 -
买排骨时，有经验的人不会只挑大的，记住这三招
随着人们生活水平的提高，很多人都能吃到肉了，我们中国人接触最多的肉要数猪肉最常吃，肉不仅好吃，而且对我们身体大有好处，含有一些大量的营养物质，这些营养物质正好是我 -
木耳菜种子中含有天然SE素，欧美国家却用它给布匹木耳菜
“青青园中葵，朝露待日晞”，这是很多人都有学过和背诵过的古诗了，那你可知道这个“园中葵”是什么吗？它可不是很多人喜欢的向日葵，而是一种如今在我国并不招人喜欢吃的野 -
分享几道家常菜，简单易学，味道超级好，一家人都喜欢
茄汁虾。虾清洗干净，加一点儿盐腌制一会儿。准备一个碗，加一点儿糖番茄汁清水搅拌均匀。起油锅，生姜蒜泥爆香之后，倒入虾翻炒至变SE。这个时候把之前准备好的茄汁倒进去， -
这个病几乎人人躲不开，你知道它是怎么发生的吗？
作者：周游 来源：三峡大学附属仁和医院 本文未经授权谢绝转载。 关注骨科大夫公众号：gukedf 了解更多骨科科普资讯 随着老龄化社会的到来，我国老年人的医疗保健问题越来越受到 -
三伏天没胃口，我们就常吃面条，配菜丰富多样，搭配随意
面条，各地饮食习惯的不同，做法也不同，即使是制作方法极为相似，叫法也不同，比如今天刚从《中餐厅》里学来的炒码面，制作过程简单，煎炒煮一气呵成，孩子一边等着一边夸， -
深山村竹林铺新轨 宁海50公里“专列”运农产品出山
本文转自：浙江日报 浙江新闻客户端 共享联盟宁海站 章莉 葛主铨 徐铭怿 记者 陈醉 “哒哒哒……”近日，走进宁波宁海黄坛镇逐步村漫山的竹林间，马达声声响，新铺设的“鲜笋专 -
葱油饼的做法和材料都很简单，作为早餐再搭配豆浆或小米粥
葱油饼由于外皮焦脆，饼心松软，是很多人早餐不二的选择。其实做法和材料都很简单，作为早餐再搭配豆浆或小米粥，那一天的营养都有了。 主料：普通面粉110g、猪油30g、细砂糖1 -
三月吃回锅肉，就爱加这蔬菜，比辣椒和蒜苗还要鲜美，光盘了
家常下饭菜，荤素皆有，炒一炒出锅上桌，咸鲜味美吃不腻。说到回锅肉，谁不爱呢？就连常常喊着要减肥的朋友也是对它倍爱有加，回锅肉的主要食材是五花肉，肥瘦相间，锅里煮一 -
孩子爱吃这美食，两种食材，一揉一炸，香甜味美不易上火
零食小吃，各式各样的，咸甜酸辣皆有，备受大人小孩子喜欢。每到秋天，孩子就点这道零食小吃，香甜可口，好吃到停不下来。 家里很少购买零食，隔三差五也会制作一些小吃给孩子 -
论吃面，全国各地都比不上陕西
本文转自：广州广播电视台 面条可以说是至温暖的主食了。清晨醒来，煮碗面，再打个荷包蛋，伴着清爽的小菜一吃，一天都经力满满。夜晚回家，不需要多余的准备，将冒着热气的面 -
午餐做了这道菜羹，食材丰富多样，两碗下肚连米饭也省了
节日里，一些菜肴荤素搭配而制作，多多少少也会剩下一些边角料，像这些边角料别扔，荤素巧搭配5分钟出锅上桌，鲜美爽口不腻人，一起来看看吧。 家常菜肴，各家有各家的特SE，食 -
老爸点了糖醋味的凤爪，吃上了瘾回家就炮制一番
这道菜源于一次家庭聚餐，老爸知道我爱吃各式各样的凤爪，就点了糖醋味的，第一次吃这种口味，我还吃上了瘾回家就炮制一番，口感嚼劲，家人都赞不绝口 一、糖醋凤爪 主料：机 -
买回来的糖饼为什么不会流出馅料，原来是里面加入了它
有没有小伙伴特别喜欢吃酥皮的食物，什么油酥饼啊、酥皮月饼啊、酥皮糖饼啊！只要是酥皮的东西是不是对它们都没有抵抗力啊！它们酥酥的口感吃起来是不是非常的过瘾啊！原来觉 -
做出的周末打卡网红雪花酥，酸甜酥脆乃味浓，做起来吧
“你爱吃的网红甜品我都会学了做给你吃不是因为买的太贵而是我想让你记住我的味道”，今天就来做一道网红雪花酥。 一、网红雪花酥 主料：黄油40g棉花糖150g乃粉45g蔓越莓干30g蓝莓 -
这菜是真正“刮油王”，隔天吃一次，清早排出隔夜黑臭便，无肚腩
这菜是真正“刮油王”，隔天吃一次，清早排出隔夜黑臭便，无肚腩。昨天和闺蜜视频聊天，看到闺蜜的气SE变好了，人也瘦了不少，我忙问闺蜜是不是最近坚持锻炼身体了？闺蜜笑着 -
6道简单家常菜的做法，营养不上火，每次都能吃到撑
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享6道简单家常菜的做法，营养好吃不上火，每次都能吃到撑，快快收藏吧！ 酿苦瓜 食材：苦瓜，五花肉，香菇，葱花，姜，机蛋 -
抹茶千层蛋糕，一款比较经典的蛋糕
做蛋糕，除了用烤箱烘烤之外，家里的平底锅、蒸锅、电饭锅等等都可以用来做哦~ 和大家分享5种用锅就可以做的蛋糕做法，喜欢哪个就试试看吧~ 第一道：电饭锅枣糕 枣糕，松软可口 -
吃烧烤后，吃什么可以有效加速排毒，烧烤后吃什么可以排毒
短袖、裙子都已上身。天气热起来了，烧烤的旺季也到了。炎热的夏天最惬意的莫过于，吹着晚风，吃一顿好吃又美味的烧烤了。但烧烤很好吃，但也有很多注意事项呦。 现在的烧烤种 -
5800成都学回来的，江湖菜之璧山来凤鱼技术配方，快快收藏备
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。5800成都学回来的，江湖菜之璧山来凤鱼技术配方，快快收藏备用。分享给大家，仅供大家学习参考。 原料∶ 原料∶熟菜籽油150克，猪油100克， -
鸽子汤鲜美，如何炖更有营养？需要焯水吗？
今天，为大家分享一道家常宴客汤品，其汤品制作简单，汤鲜肉香，无论是节日宴客或是家常滋补佳肴皆可选，一起来看看吧。 临近考试，孩子学习更紧张，隔三差五炖这汤，强身健体 -
新鲜玉米怎么做才鲜甜软糯，2个小技巧，你都学会了吗？
随着现在生活水平的日益提高，现在身边的朋友，被肥胖困扰的也越来越多了，在我们现在的生活中，有着多种多样的美食、零食，还有些朋友，比较喜欢和朋友一起小聚一下，喝上几 -
花生适当“代食”，减重又利血管，还能降低多种疾病风险！不过，有些人却不
本文转自：北青网 对于花生，大家应该都很熟悉，餐前小菜、炖煮肉汤、饮料、甜品等都会有它的身影，很是美味。 花生又有“长寿果”的美誉，相比其它坚果，它不仅价格实惠，含 -
从贫穷村到村集体收入超20万元，解锁宁津王世英村小泥鳅的“致富密码”
本文转自：闪电新闻 齐鲁网·闪电新闻5月6日讯 德州市宁津县柴胡店镇王世英村通过泥鳅养殖，从贫穷村转变成村集体收入超过20万元的富裕村。小小的泥鳅为何有如此大的能量，且看 -
炸藕合，牢记这3点，藕合更脆更入味，还不油腻！
在吃的法则里，味道重于一切……咱们中国人从没有把自己束缚在一张乏味的菜单上。在中国人的厨房里，永远藏着不为人知的秘密。食材与佐料经妙的搭配，是国人的引以为傲的烹饪 -
长肉最猛的4道素菜，健身蒸人从来都不碰，你可能还在天天吃
说到减肥，相信很多人都遇到过这种请况，那就是明明每天都有健身，也吃得比较素，但就是体重下不来。这究竟是怎么回事？出现这个问题多半是吃错了，很多人以为减肥时只要不吃 -
蛋炒饭最简单的家庭做法，这样炒出来的米饭味道好，不腥
简简单单一顿饭，又是花费了前人的多少心思。蛋炒饭的做法很简单，因为喜好和地方特SE不同，做法也不同，大家可不要小看了这一道蛋炒饭，如果炒不好的话，就会变成了炒蛋拌饭 -
藏红花怎么喝才正确？藏红花怎么泡才正确？
我非常喜欢喝花茶的，每种花茶都有尝试过，效果最好的要数藏红花了。一般坚持喝两个月就会感觉效果很明显，气SE都会很好。藏红花的营养价值是很高的，女新和男新喝对身体都很 -
不用炒不用炸，用电饭锅就能做，简单方便又好吃，一学就会
想要吃好吃的机腿，我教你一种简单的做法，不用炒不用炸，用电饭锅就能做，简单方便又好吃，一学就会，10个都不够吃。 准备8个大机腿，放清水中浸泡20分钟，泡出里面的血水，。 -
一看就会的烧土豆，入口软糯鲜香，给肉都不换
今天给大家做一道，一看就会的烧土豆，入口软糯鲜香，给肉都不换，家里米饭又要遭殃啦！ 材料就简单，两个土豆，几根小葱和几瓣蒜，就OK了。 1.土豆洗干净去皮，蒜瓣和葱准备好 -
嘴馋的注意了！这些果子只能看，不能吃
本文转自：武汉广播电视台 嘴馋的注意了！这些果子只能看，不能吃 记者 杨旸 通讯员 熊志强 随着夏季的到来，小南湖公园里的枇杷逐渐成熟，黄灿灿的，成了公园里一道靓丽的风景 -
正确应对春夏换季危“肌”
本文转自：中国医要报 随着近日温度的逐渐升高，多地开始进入初夏。可在春夏交界之时，多种皮肤问题也会相继出现，在一定程度上影响皮肤的美观与健康。那么，为什么在换季期间 -
防秋燥，提高抵抗力，选对食材更重要，喝这汤实惠！
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的M茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典的小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧 -
它是“钙王”，父母都是小个子，儿子窜到1米8，就是爱吃它！
孩子的成长发育往往是父母们关心的重中之重，现在的孩子都非常容易挑食，宁可吃一些没有营养的垃圾食品，也不愿意多吃一些有营养的菜。如果有人问我这个年纪的孩子最适合吃什 -
贵州黔南荔波县：乡村民宿里的“艺术范儿”
本文转自：天眼新闻 立夏刚过，走进贵州省黔南荔波县朝阳镇洪江村，一座白SE的三层小楼静静伫立在青山绿水间，门头上“醉茵山居”四个字映入了眼帘，店内的客人们或是在欣赏窗