孩子爱吃这美食，两种食材，一揉一炸，香甜味美不易上火(3)-中国健康

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孩子爱吃这美食，两种食材，一揉一炸，香甜味美不易上火(3)

更新时间:2022-05-07

第2步：蒸红薯，我用升降火锅，火力大，可冷水入锅蒸制；

臻米升降火锅，可升可降，涮煮火锅时，升起来后菜肴清晰可见，不用担心菜肴久煮影响口感；同时，按下“营养蒸”也可蒸煮食物；

第3步：将准备好的红薯放入锅中，蒸制8-10分钟，红薯一压即碎；可连同蒸盘出锅，平时蒸红薯时，也不用一个一个夹出；

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