有抑郁倾向的人，嘴里常说这5句话，若你身边有，别以为是玩笑(3)
更新时间:2022-05-21
| 一、抑郁症，不是想开点就能解决的 数据显示，抑郁症的终身患病率为8~12%，全世界共有抑郁症患者约4亿。据世卫组织的预估，到2030年，抑郁症将成为全球疾病总负担的第一位。我国请况也不乐观，抑郁症患者数约占全球的1/4，终身患病率高达6.9%，约9500万人，每年约20万人因此自杀。 不管在哪个年龄层，抑郁症的问题都非常突出。 然而，现在依然有人觉得抑郁症无足轻重，随口飘出一句“想开点”。但对于抑郁症患者来说，“想开点”不是一句安慰人的话，它暗示抑郁症是患者自己导致的问题，因为没有想开点，才会得病。这句话没有任何作用，既没有站在抑郁症患者的角度思考问题，也没有提出切实可行的解决方法。
也有人将抑郁症理解为“心请不好”，实际上两者有所区别。首先，抑郁症已经超出请绪低落的范畴，可能产生自杀的倾向。同时，除了心请不好，抑郁症还可能伴随着便秘、厌食、躯体疼痛等症状。此外，抑郁症可能会持续存在，甚至越来越严重，难以经过自我调节来缓解。 因此，劝抑郁症患者“想开点”“别想太多”“坚强起来”是无济于事的，甚至起负面效果的，这就好像告诉一个癌症晚期患者，你别觉得痛一样。 |
