夏季湿气重，拔罐祛湿真的有效吗网传神方薏米红豆真的神乎其神吗(2)-中国健康

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夏季湿气重，拔罐祛湿真的有效吗网传神方薏米红豆真的神乎其神吗(2)

更新时间:2022-05-22

1、首先将红豆和薏米洗净后控干水份，小火炒熟，至红豆变深，薏米发黄备用即可；

2、然后将炒好的豆子倒在烤盘里充分晾凉，装瓶密封保存，随吃随取即可；

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