| ①口苦口臭——肝火旺，浊气上逆； ②长斑长痘——肝毒堆积，内分泌失调； ③脸SE暗黄——肝血不足，滋养不够；
4、肝不好，看手脚 ①指甲易断——肝血不足； ②指甲竖线——肝功能衰弱； ③手掌红斑——肝脏疾病； ④手背青筋暴露——肝气郁结； ⑤脚底粗糙TUO皮——肝受损，代谢能力下降；
5、肝不好，看请绪 ①入睡困难，早醒——肝火旺盛 ②请绪暴躁、爱生气——气郁化火 ③经常放批——肝郁气滞 ④抑郁焦虑——肝气不舒这4种行为最伤肝，尽量少做
1、生气 |
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以下这几种食物当中含有黄曲霉毒素，世卫组织呼吁大家停止食 |
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