| 牛津人口健康中心研究人员发表在《MolecularPsychiatry》的一项新研究发现，酒经可破坏人体端粒中的DNA，不仅会加速衰老，同样也会增加身体癌变风险，就早已被世界卫生组织定义为“一级致癌物”，对身体的损伤非常严重。
【3】胃部催老剂——盐分高的食物 食盐是我们生活必需品，但是摄入盐分过多，更容易导致血压受到极大影响，同时也会引发胃部病变，吃盐过多很容易导致胃黏膜受到损伤，滋生幽门螺杆菌甚至会增加胃部癌变风险，建议大家一定要控制高盐食物摄入。尤其是腌制咸菜，腌制腊肉等。
【4】肠道催老剂——脂肪含量高的食物 |
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