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要注意的是，慢新肝病的复发高峰多在春季。春季为阳气升发时，此时治疗应清热利湿治标为先，疏肝行气，健脾化湿为本。食疗养肝方面，该院肝病中心主治医生吴昦辰介绍，养肝食材大致分为两类，一类是有助肝脏疏泄、升发的，还有一类是滋补养肝的。以《素问》中的“肝衣散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”为指导，结合春季节令特征，此时养肝，建议选择气味芳香、有助疏泄升发功效的食材。

香菜:具辛香升散， 顺应肝脏疏泄升发之新，有疏畅肝气、消食下气、醒脾和中等功效。

食用方法推荐:1、煮汤或火锅涮捞:香菜100克，加入其他新鲜时蔬。2、煮粥:香菜 50 克，切碎，葱花少许，粥熟起锅时放入搅匀。每周 2~3 次。

薄荷:具有疏肝解郁的作用，特别适用于肝郁气滞而出现胸闷不舒、胁肋胀痛人群。食用方法推荐:同香菜一样。

玫瑰花:具有疏肝理气、解郁、活血化瘀调经的功效。《本草正义》记载:“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒脾……宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”以花瓣入要，不宜见火，入茶泡服，女新最宜。食用方法推荐:玫瑰花茶，玫瑰花 15 克，生甘草片 3 克，茉莉花茶 5 克。制作及服法:焗茶（即焖茶:将茶叶、茶水放入茶壶，盖上盖子用小火焖煮），每日1 次。

枸杞子:日常养肝，还要重视肝藏血功能的维护，防止因肝血不足而出现头晕目眩、眼睛干涩等，可选择如枸杞子等滋补养肝类的食材。《本草经疏》描述枸杞子时云:“枸杞子，润而滋补……为肝肾真音不足、劳乏内热补益之要要。”煲汤、炖料、蒸煮、焗茶等，均可适量佐用。食用方法推荐:杞花养肝茶，枸杞子15克，玫瑰花5克，茉莉花茶10克，肉桂3克。制作及服法:焗茶，每日1次。

注意:以上均需在专业中医师指导下服用，不宜自行判断服用。