没吃完的饺子皮,加红薯做成这样的饼,无油少盐,又简单、又好吃(2)
更新时间:2022-04-14
制作步骤: 1、原材料所需图。 2、红薯去皮,切成小片或小丁。3、上锅蒸15分钟左右,蒸烂蒸熟哦。4、蒸熟后取出,压成红薯泥,加入少许纯牛乃,搅拌混合均匀。要根据买来的红薯水分多少,对牛乃克数进行微调,尽量调和的软一点,家里有炼Ru的可以放点这样会更好吃。5、将饺子皮擀薄,边缘处用手抹一层清水防粘。在饺子皮中加入适量红薯馅,用筷子摊平。馅里面可以加入少量肉松或者乃酪等。6、将馅包起来,把红薯饼收口、按扁。7、电饼铛调小火,热锅后把红薯饼加入,两面煎到金黄即可。不想吃煎的也可以用蒸的方法,冷水上锅,水开后开始计时,用中大火蒸10~15分钟左右。8、完全熟偷后取出。外脆里软~没有加糖吃起来也会有红薯的一丝丝甜味!加了牛乃跟炼Ru会更香哈!!早餐安排起来~~别看这饼食材简单,低脂又健康,吃上几个既解馋又饱腹。小贴士: |