带鱼这样做，外酥里嫩，咸香下饭，家里大人小孩都爱吃(3)-中国健康

| 生活 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 儿童 |

带鱼这样做，外酥里嫩，咸香下饭，家里大人小孩都爱吃(3)

更新时间:2022-04-16

4.锅中倒入适量油，烧至六成热的时候，把带鱼码入锅中，小火慢煎。切记不要着急翻面，等一面煎硬后再翻面。

5.带鱼一面煎硬后翻面煎至另一面，两面金黄成型后盛出装盘。

上一篇：鲁菜中的“软炸”，外焦里嫩，口感饱

下一篇：没有了

相关文章

热点内容