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一说到食用油，相信大家在日常生活中也是非常常见的，平时我们不管是用来炒菜还是做油炸食材，以及做各类各种各样的食材的时候，几乎都会用到食用油，因为食用油是我们平时促进新陈代谢必不可少的一个食材了，很少有人每天吃一些不沾油的食材吧！

而且在生活中，食用油的品牌以及种类也是非常多的，包括我们经常遇到的一些大豆油、玉米油、菜籽油、花生油等等都是非常常见的，而且这些油又可以直接用来做成油炸食材或者是凉拌油，或者是直接用来炒菜，但是大家有没有想过一个问题，虽然油的种类非常多。那么也有适合区别的用法，比如有的油，它就仅仅只适合用来做炒菜，而有的油呢，它就仅仅只适合用来油炸食材，这样的话才能够发挥它正确的使用价值。

比如，我们在生活中最常见的这四种油，就是需要大家区分开的，还不知道的朋友们，可以跟着小编一起来看一看，看看大家自己有没有选择出正确的油炸食用油或者是炒菜食用油。