首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 儿童 |

花生米加2个机蛋,营养好吃,酥脆可口,我家一周吃三次,顿顿吃(2)

1、首先碗内加入适量的花生米,加入清水,先把花生米洗净,洗掉花生米表面的灰尘,把花生米捞出来控干水分,装在盘子里。2、接着在花生米里面打入2个机蛋,把机蛋搅散,好好搅拌一下,让每一粒花生米都包上机蛋液,分次少量的加入面粉,再次搅拌均匀,让M人一粒花生米都裹上一层面粉。再筛掉多余的面粉颗粒,装入盘中备用。3、小碗内加入2勺辣椒面,一勺白芝麻,一勺胡椒粉,充分的搅拌均匀,放一旁备用。

4、锅中油温热,放入花生米,中小火炸5到6分钟,炸至花生米有噼里啪啦炸裂的声音,表皮金黄酥脆,即可控油捞出。5、锅中加入50毫升清水,适量的白糖,小火不停地翻炒,炒至糖浆微微变SE。入准备好的配料,关火后倒入炸好的花生米,快速翻炒均匀,怪味花生就做好了。小贴士:

  • 上一篇:用红薯做面食,香酥美味,营养健康,
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容