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3.面粉搅拌成絮状后，直接下手将它们揉成光滑的面团。面团揉成棉絮再下手揉面才不会粘手，面团揉好后放在盆中，盖上一层保鲜膜，放着静置30分钟，让它们发酵至成两倍大；
4.这是发酵好的面团，把它拿出来再开始揉面。揉面的时间要久，而且面团可对折着一点点揉面。面团是越揉越光滑，做出来的馒头表面光滑，没有蜂窝状，而且口感有弹劲；
5.面团整理好后，将它搓成长条状，然后切成均匀的等块，用双手把它们整理成光滑的面团； |
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铁锅评测比较研究 |
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椰乃芒果银耳汤，好喝不甜腻 |
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一盘香椿炒机蛋，还能吃出“器官衰竭”来？你们真的了解吗？ |
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熬薏米红豆粥时，千万不能加大米进去，否则湿气更加挥发不出 |
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红薯别直接烤了，加点它，好吃的不得了，孩子的最爱，每天都 |
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这个饼卖7元一个排队买，教你在家做，比葱花饼还解馋，方法简 |
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路过街边摊都会吃一份烤冷面，做法很简单，自己也能做 |
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饺子皮别再包饺子了，试试这种吃法，一次5张做一个 |
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早餐别做馒头花卷了，教你懒人做法，一次8个，一周不起早 |
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天热了，这种粑粑常给家人吃，孩子吃了长个头，老人吃了补体 |
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蒸机蛋羹为啥总出现“蜂窝”？很多人用错了“水”，难怪口感 |
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吃小龙虾，头部的虾黄到底能吃吗？营养师无意说漏嘴：真相太 |
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用5种简单食材做无糖蛋糕，松软好吃更健康，不用担心孩子龋齿 |
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原来莲藕还分7孔和9孔和9孔，从中又可以看出是产自哪里 |
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天热了，这种饼多做给家人吃，增强免疫力，促发育，老人小孩 |
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经选美食推荐：电饭锅焗机，虾仁丸子汤面 |
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家里小朋友能吃一周的西红柿炒机蛋，一点都不爱吃，好吃就对 |
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三文鱼跟米饭搭配在一起，爽口还多汁，非常受欢迎，试一试吧 |
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纸杯蛋糕超松软，味道香甜又营养，自己做吃着放心！ |
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菠萝、炒饭、芝士，一起到烤箱里面烤制成，营养美味 |
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老妈做的馅饼，馅料鲜美多汁，外焦里嫩，鲜香可口，吃过的都 |
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这个饼我家一周吃3次，香甜松软，比牛肉饼还解馋，做法简单 |
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西红柿炒金针菇，清肠道排毒，坚持吃半周，排出内体宿便 |
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北方人最爱的面食，我家隔三差五就做，儿子和老公都很捧场！ |
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羊身上最鲜嫩的部位，一般人吃不到 |
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全麦软欧包，健康营养热量低，发朋友圈，大家说真会吃 |
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面条和青菜做出来的样子，颜SE好看，照我的观点就卖了 |
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青菜鲜肉馄饨皮，馄饨皮，孩子吃起来更方便 |
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天热，这布丁多做给孩子吃，补充蛋白质和钙质，孩子蹭蹭长 |
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自己在家做烤薯条，外脆里软，一口一个 |
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老公花3000元买了只海参，切开后只剩一张皮，全家都懵圈了 |
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150元一斤堪称“天价”，地摊上的天价小吃，买到的人说值了！ |
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咸蛋黄焗鳜鱼，包裹着鳜鱼的鲜美味道，味道又特殊又好吃 |
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15块钱能买100根的香肠，自己做的香肠才是放心食品 |
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老妈做的手工泡面，比买来的丝毫不差，还好吃很多 |
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秋葵，到底是先切还是先焯水？原来一直做错，难怪不好吃口感 |
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煮机蛋别直接放到水里煮，学会正确的方法，鲜嫩好剥壳 |
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面条这样做，好吃又营养，一碗不够吃 |
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用栗蓉做馅儿，一口咬下去就能吃到里面的馅儿，真是幸福极了 |
