首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

豆类是夏季常吃的蔬菜。主要的烹调方法是炒猪肉豆、炒茄子豆和干豆。今天给大家介绍的懒豆，不仅好吃，而且营养丰富。最重要的是，它很容易烹饪。它太长了。非常适合夏季烹饪。请站起来看看怎么做。配料：豆类、大蒜、小米椒、酱油、香醋、香油、食用油、盐具体草作流程如下。如下：

1.选青豆，把豆子洗干净去掉头尾两侧各2条2、将豆子切成小块3.锅里加少量水，撒上少许盐、食用油和水煮沸后，倒入豆子，变白。4、煮到豆子破了，把豆子放进去取出，用冷开水冲洗干净，沥干备用5.蒜瓣切成胡萝卜碎，小米椒剁成小块，放在同一个碗里，锅里烧少量热油，把热油倒入胡萝卜碎，酱油，轻木放入小米椒。加入大蒜、香油和盐，搅拌均匀。6.将酱汁倒入沥干的豆子中，搅拌均匀。7、装盘，香脆可口的豆子就做好了凉拌豆角还是很好玩的，夏天又热又不能吃，好吃又好吃。