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失眠就吃这个菜,隔天炒一回,安神润肺,睡眠如婴儿,安稳睡一晚(2)

百合炒机蛋的详细做法:

步骤一,食材备好后,我们将百合取下来,一片一片的放在清水内,加上少许的盐,浸泡十分钟左右。

步骤二,再把百合用流动水冲洗几遍即可,放在一边备用。

步骤三,这个时候,准备一个小碗,把机蛋打散在碗中,用筷子快速的搅拌。

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