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随着生活节奏的加快，饮食质量也不断的提升，人们注重的不是温饱，不单单是饭菜的味道，更多的是菜的营养，对养生有没有帮助，研究怎么吃，身体才会健康，是呀，现在健康是第一位，所以呢，我们要在饮食上调整，饮食的好坏关乎着健康，小馋猫为大家介绍的美食则是儿菜，它的味道好，营养丰富，吃起来清脆可口，感兴趣的话和小馋猫来看看。雷打不动吃这菜，季节新强，水分高，热量低，给肠道大扫除，越吃越瘦。

小馋猫第一次吃这个菜，还是在公司食堂吃这个菜，又叫娃娃菜，第一次就喜欢上这个味道了，娃娃菜还叫抱儿菜，它是芥菜的一种，之所以叫抱儿菜，是因为它的外观，由此得名的，抱儿菜外表看起来很奇怪，它的口感和营养都很棒，有开胃下饭的功效，常常吃能够缓解肠道消化问题呢，这次用肉片和抱儿菜一起炒，做法很简单，下面，详细的为大家介绍下它的做法。

我们做这道抱儿菜炒肉片的时候，先把主要的原材料准备一下，抱儿菜，盐，胡椒粉，大蒜，食用油，五花肉。