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适合夏天喝的汤,孩子常和增强记忆力,头脑聪明,猛长个(2)

食材:黄花菜,黄豆,瘦肉,姜片,食盐,油,料酒

做法:

第一步:把要用到的食材都准备好,选猪瘦肉,最好是全瘦没有一点肥的,那样煲汤更不油腻,还很好喝。回来洗净后,切成小块状,黄豆提前泡发两个小时以上。这样能很快把黄豆炖软烂。

第二步:锅中放入洗净的黄花菜,把泡发好的黄豆,切好的瘦肉,倒入少许料酒,姜片一同放入锅中。

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