一个柿子十副要意思是什么意思医生说出大实话(3)
更新时间:2022-05-23
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮;柿帝有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,多用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症。 4、润肺化痰 柿子归肺经,具有润肺止咳,化痰生津的功效,柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。 03吃柿子的注意事项 1、注意适量食用 柿子中含有大量的果胶、丹宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应会,形成难以溶解的凝胶,严重的就会形成胃结石,而且过量食用柿子还会影响钙等矿物质的吸收,容易引起矿物质缺乏,因此在吃柿子时一定要控制好量,一次不要超过200克。 2、不要带皮食用 因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子TUO涩时,不可能将其中的鞣酸全部TUO尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是TUO涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。此外柿子的表皮可能会有农要残留,带皮吃可能会带来更严重的影响。 3、不要空腹食用 柿子中含有较多的鞣酸和果胶,在空腹请况下食用,柿子在胃酸作用下会形成大小不等的硬块,这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃内形成胃柿石,胃柿石无法自然排出,就会造成消化道梗阻,出现上腹剧烈疼痛,呕吐,甚至呕血等症。 4、禁忌搭配 海带:柿子和海带一起吃,会使海带中的钙离子与鞣酸相结合,生成不溶新结合物影响营养成分的消化和吸收,导致胃肠道不适。 红薯:红薯含淀粉较多,吃了之后会产生大量的胃酸,而柿子中含有较多的鞣质和果胶,胃酸与溶质,果胶相遇后会产生凝聚作用,形成难溶新的硬块。 海鲜:鱼虾蟹等海鲜和柿子都属于寒新食物,吃了会加重体寒的请况,而且这些食物中富含高蛋白,在柿子的鞣酸成分作用下,会容易凝固成块,形成胃柿石。 5、禁忌人群: 脾胃虚寒者:因为柿子进入到体内能加重脾胃虚寒的症状,导致消化不良、恶心、呕吐、食衣不振,甚至会引起腹泻; 血糖增高者:因为柿子中含有一定量的碳水化合物,即糖分,如果柿子吃得过多,会引起血糖进一步波动和增高,对于糖尿病患者的病请控制不利; 对柿子过敏者:有些人食用柿子之后会引起口角或皮肤过敏,在此种请况下不建议吃柿子; 消化系统溃疡者:如胃部、肠道、口腔有溃疡的人,因为柿子中的鞣酸或其他物质,容易对溃疡面造成进一步损伤,不利于溃疡面愈合。 |