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5、添加适量水，大约是锅的1/2就可以了，喜欢浓稠一点的就少放一点水，这个具体请况具体决定。

6、盖上高压锅的盖子，大火烧开之后转小火煮20~25分钟。

7、时间差不多了，等到高压锅气阀下降，打开锅盖加入冰糖，如果不爱吃甜口的也可以不减，然后再放入枸杞，稍微搅拌一下之后盖上锅盖再闷几分钟，这道健脾养胃的营养山要枸杞粥就做好了。