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外卖里“最脏”的美食,医生从不告诉你,却有很多人爱吃

随着社会的进步,人们工作比较繁忙,所以经常不会在家吃饭,就会在外面吃点外卖,但是我们都知道,外面的有一些餐馆并不太卫生,一份外卖基本20分钟就给你送过来了,真的很没有保障。外卖里“最脏”的一种美食,医生从不告诉你,却有很多人爱吃!它就是速冻的食品,速冻食品并不太新鲜,有时吃了还会拉肚子,所以最好还是自己在家做饭,今天小编给大家带来的是黄焖机米饭,十分的美味,下面就和小编一起来学学习下它的做法吧!

By美美家的厨房

配料:

三黄机半只、柿子椒两个、红椒两个、料酒两勺、姜几片、香菇4朵、土豆两个、经盐适量、蒜几瓣、生抽一勺、老抽一勺、蚝油一勺、黄酱一勺

烹饪步骤:

1.三黄机剁成小块,倒入锅中,加姜片、料酒焯水,沥干备用。

2.锅中放入少许油,烧热后将机块倒进去,翻炒至机块微微收紧。

3.加入料酒、姜片、蒜瓣、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱。

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