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夏天两孩子就馋它,低脂肪高蛋白,隔天吃一回,雷打不动(3)

4.热锅热油放入大蒜片炒香,放入豆子翻炒变绿。

5.加二克盐翻炒均匀,豆子不易入味,所以盐需要提前一点放,这样加盐炒一会,豆子容易入味。

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