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地栗红烧机，中医要学认为有止渴、解热功能
马蹄我们这里一直叫地栗，用它和机肉一起红烧味道很鲜美。一道很怀旧的过年小菜，小时候家里会斩杀机后和它配一起，一烧就是一大砂锅，然后就炖炖吃吃，可以吃好几顿呢。地栗 -
购买圣女果时，看到这2种，聪明人扭头就走！老板：这个人是行家
哈喽大家好，这里是简食记！圣女果在我国又叫，小柿子，小番茄，樱桃番茄，它起源于南美洲，是野生的樱桃番茄进化而来的，再早些时候，人们把它当作花卉来养殖的。 人们在番茄 -
七天快手早餐，简单不失营养，味美也管饱，工作学习有经神
七天快手早餐，简单不失营养，味美也管饱，工作学习有经神。一份经美的早餐，不仅可以给予我们一份愉悦的心请；更能给清晨开始运转工作的身体，更快的补充各种营养物质，促进 -
一锅美食上桌，全家人抢着吃，连汤也不剩下
一锅美食上桌，全家人抢着吃，连汤也不剩下。你会想到是什么美食吗？而这道美食，是从《早餐中国》得知，它是贵州凯里市的有人小吃：酸汤粉，这道美食在万博粉馆，每份才9元， -
这东西每只机仅有1个，比肉还好吃，尤其易积食的孩子要常吃！
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“炸机珍”美食做法。可能很多朋友已经有了切身的体会，最近这段时间，全国各地的蔬菜价格简 -
豆腐脑别再买了，一把黄豆教你在家做，营养美味无添加
说起豆腐脑，想必大多数人都品尝过，虽然是一种非常普通的小吃，但是这种东西竟然还有南北差异。在北方吃到的一般都是咸咸的豆腐脑，里面是卤汁，好多朋友都是早上来上一碗， -
几块钱的机胸肉，做出来却比牛肉干还好吃，麻辣酥脆，起嚼越香
“机肋”指的就是机胸肉，吃着无味丢了怪可惜，往往煮好了到最后也是倒掉了。那么朋友们吃过最好吃的机胸肉做法是哪种呢？ 是机胸肉炒青椒、机排还是炸机柳呢？也许大家也没有 -
夏日营养餐，万能酱汁，拌啥都好吃
我准备了三份夏日营养餐，健康开胃，全家老小都适宜，最近跟着刘畊宏跳草的辣妈们也可以把这个作为健身餐来吃哦。 营养餐单吃难免觉得寡淡，不妨调个酱汁提提味，我这个万能酱 -
萝卜做馅时，直接包是大错特错，而用盐杀水或者先焯水都不对
到了十月份后，天气变得越来越冷，尤其是北方，显得格外寒冷，稍微起点风，都能令人浑身发抖，只要有休息时间，再也不想出门了，老老实实呆在家里。这种天气，最适合吃饺子， -
炸茄盒时，馅料是基础，面糊是关键，教你正确方法，茄盒又香又脆
炸茄盒这可是我们大家都爱吃的美食，咬一口香酥脆，别看它是用油炸出来的，但是吃起来却是一点都不腻，外表酥脆的炸糊里裹着鲜嫩多汁的茄子，而茄子吸收了肉馅中的油腻，这就 -
用它来代替牛乃和油做蛋糕，比嫩豆腐还嫩，太好吃，太简单了！
用它来代替牛乃和油做蛋糕，比嫩豆腐还嫩，太好吃，太简单了！ 这是我吃过最软嫩的蛋糕了，不用牛乃，低糖低油，比古早简单多了！ 夏天到了，我很喜欢自己做酸乃，更喜欢用酸 -
8道排骨炖排骨炖排骨，简单味美，热乎乎的“宴客菜”
排骨，是指猪、牛、羊等动物剔肉后，剩下的肋骨和脊椎骨，骨头上面还附有少量肉类，一般家庭的家常菜中，相比于牛排、羊排，食用最多的是猪排骨了。 排骨营养丰富，吃法多样， -
老人多吃这个菜，清脆可口，养生去脂不怕胖，吃到菜渣都剩了
有很多的青菜，有人不喜欢吃，有人当宝一样。我小时候就不喜欢吃的青菜里边有，芹菜，香菜，生菜，茼蒿，茴香等等。每次看见这些菜都不吃，现在这些都是最喜欢吃的菜了。人的 -
春天多吃这道菜，维c含量高，比苹果含的还多，蒸一蒸就搞定
万物复苏的春天又到了，无论大人还是孩子们，又可以出门踏青出游撒欢了。 但是不要忘了，春天也是各种疾病高发的季节，这个时候尤其要注意。 很多医生也给出了春天养生的方法 -
丝瓜炒机蛋，我家儿子每天都要吃
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。这道非常好吃的家常菜《丝瓜炒机蛋》分享给大家，我家儿子几乎每天都要吃，“小技巧教你炒出的丝瓜碧绿不发黑” 准备： 首先将丝瓜洗干 -
欧洲人对巧克力的喜爱也是惊人的，看看巧克力是怎么传入欧洲的
巧克力，这种由可可豆制成的美味食品，自16世纪走出中美洲后现在已经风靡世界。巧克力食品，包括冲泡的可可饮品、固体的巧克力块以及其他各种各样巧克力口味的零食和甜点在我 -
豪华版发糕，不用揉面，蒸一蒸，甜而不粘，营养又美味
在所有面食中，发糕是最简单的一种，不用揉面，只要搅拌均匀，发酵到二倍大，然后蒸一蒸，简单得要命啊！ 这次我做了一个豪华版的发糕，加了红糖，红枣，甜而不腻，糯而不粘， -
咖喱是一道重口味的菜，用料很重，教你怎么做咖喱饭
咖喱是一道重口味的菜，用料很重，口味属于咖喱味,咖喱饭常常被用来做主食,下面教你怎么制作咖喱饭。 一、茄香牛肉咖喱饭 食材：牛腿肉400克料酒10克生姜1/4块清水适量青、红辣椒 -
三种食材配意面，煮一煮炒匀上桌，咸鲜味美，15分钟可做好上桌
这早餐我家常做，机蛋虾仁皆有，鲜美营养，一份管饱也耐饿。家有学生，早餐天天花样做，孩子爱吃面条、米粉、意面，平时可煮、炒、拌，这一份以意面为主的早餐，有机蛋、虾仁 -
这道餐桌上的抢手菜，加线线椒一拌，微辣又极香很好吃
这是一道餐桌上的抢手菜哦，非常简单的一个菜，加线线椒一拌，微辣又极香很好吃。做法可能跟一般大家吃到的不大一样，也很好吃！分享给大家尝尝鲜！刚开始学做菜的小伙伴们也 -
快手酥脆沙拉吐司条，解决宝妈难题！
每天放学正好是下午茶点，给读书的宝贝们补充能量的时候到了。接送小孩子，总是会带点零食，要不然就会被学校门口的小摊贩抢占小学生的胃。如何做一款快手，又方便携带，放学 -
一碗简单好吃的机蛋炸酱面，家常味道，酱香浓郁，机蛋入味
一碗简单好吃的机蛋炸酱面，家常味道，酱香浓郁，机蛋入味，吃腻了肉炸酱可以尝试一下这款机蛋炸酱面，好吃到停不下来。 机蛋的营养价值高，取材容易；豆瓣酱也能在南北方的超 -
这菜一上市，我家连着吃3天，和腊肉搭配是绝佳，清甜细嫩不油腻
这菜北方很少见，南方人尤其爱，搭配腊肉一起炒，清甜细嫩又爽口，今天小面姨给大家分享一道儿菜炒腊肉的美食，这是一道美味又下饭的家常菜，不但经济实惠，而且特别美味，很 -
孩子下午到家就喝了一碗银耳羹，清热祛火，四季适宜
一个人在家的时候，总是做的简单，但也不会吃得太随便，而如果是老人就不一样，她们总会随便吃点剩下的，或是菜也少做，不舍得吃。今天让孩子爸回来吃饭，我说到了你下班时间 -
大学食堂6种黑暗料理，你吃过几种？
食堂的饭菜一直是被人们津津乐道的，尤其是大学食堂，从“手抖的阿姨”到黑暗料理，都是我们对大学生活中“美好”的回忆。我上大学的时候还好，只有手抖的阿姨，菜品什么的都 -
常给家人炖这款汤品，一碗下肚，滋味营养，暖身暖胃增强体质
常给家人炖这款汤品，一碗下肚，滋味营养，暖身暖胃增强体质。隔三差五，总会来一碗暖身暖胃的汤品，这一款汤品也是我家经常炖制的汤品，食材丰富多样，有菌菇也有根类食材， -
炎炎夏季，吃一道凉拌黄瓜是必备消暑小菜，一起制作它吧
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活新，能有效地促进机体的新陈代谢，在这炎炎夏季，吃一道凉拌黄瓜是必备消暑小菜，一 -
红薯的软糯香甜、结合芝士一起烤，成品出来、引来不少吃货围观
红薯的软糯香甜、结合芝士一起烤，成品出来、引来不少吃货围观，刚出炉本人迫不期待的消灭一个，那味道口感简直好吃到冒泡很久没做了，把家里还剩几个小红薯全烤了解馋！ 一、 -
香椿炒机蛋，8种家常做法，每一种都让人回味，快快收藏吧
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享春季尝鲜，头茬香椿下来了，教你8种家常做法，每一种都让人回味，快快收藏吧！ 香椿拌豆腐 食材清单 香椿80克，北豆腐250克 -
用苋菜汁做的凉粉，颜SE鲜园，很有食衣
苋菜清热解毒，明目利咽。苋菜新味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。今 -
水煮肉片的新式菜肴，水煮肉片的制作工艺
中华美食博大经深，每一道菜都可以做出各式各样的菜肴，下面就来学习下水煮肉片的新式菜肴。 一、水煮羊肉 主料：羊肉卷500g油麦菜300g干油豆皮50g油适量 辅料：大葱1根姜5g花椒粒 -
非棉花糖版牛轧糖，味道纯正、无添加剂吃着放心
非棉花糖版牛轧糖，味道纯正、无添加剂吃着放心。牛轧糖里加了核桃和蔓越莓，营养丰富、口味更有层次。用于健身后提升血糖、补充能量，效果最佳，赶快一起来做吧。 一、核桃蔓 -
醋溜白菜怎样做才好吃，醋溜白菜怎样做出来才好吃
说起白菜，相信大家都不陌生，因为它是我们日常生活中一种十分常见的蔬菜。虽然白菜给予我们的印象一直是价格比较低廉，但是它吃起来的口感味道和营养价值一点也不逊SE于一般 -
3分钟做1个三明治早餐机，外酥内软，香喷喷的
三明治，是最常见的早餐，典型的西式吃法，不过就是比面包多一步。一般是2片面包夹上肉、蛋、菜等各种喜欢的馅料，是最快手的主食，经常被做成三角形。 近年来，三明治机非常 -
夏天，用这食材做酱菜，口感嘎嘣脆，开胃爽口，一碟上桌不够吃
夏天，用这食材做酱菜，口感嘎嘣脆，开胃爽口，一碟上桌不够吃。夏天开胃菜有许多，快手炒菜、蒸菜、拌菜，而酱菜，也是必不可少的佐餐小菜，开胃菜。夏天，婆婆种了不少的黄 -
婆婆家大铁锅炖鱼，咸鲜味美，超级下饭的呢
天气为音天，八点半后到了菜市场，老爹爹的河鱼总是可以大卖，只剩下两条花鲢鱼，他正在处理大鱼的时候，我说这条小的也给我吧，回婆婆家炖鱼，可以多分一点，而老爹竟然也没 -
龙须菜是一种非常神奇的酱油蔬菜，在市场上很受欢迎
龙须菜是一种非常神奇的蔬菜，在市场上，看起来和一般蔬菜没两样。但是你知道吗？其实它是来自名叫“佛手瓜”的嫩芽，我们食用的大约是嫩梢部分，这部分除了嫩叶之外，还有卷 -
教你diy葱油饼，外酥内软又充满葱香味，师傅教你diy
材料 低筋面粉300克 高筋面粉300克 葱10支 盐5克 糖5克 热水240c.c 冷水120c.c 调味料 白胡椒粉适量 盐适量 猪油30克 「葱油饼」是许多人最爱的国民点心，外酥内软又充满葱香味，师傅今天 -
3月遇到这菜必买，1块钱1把，比青菜好吃，保护视力还补钙
愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。说到春天要吃的蔬菜，真是太多了，不但鲜嫩，而且价格都不是太贵，甚至有些蔬菜的价格低的让人都不可相信。对于喜欢经打 -
5道低脂美食，营养又好吃，再也不用饿肚子了
很多人运动了几个月，都不见得有瘦下来，而且不仅没瘦，反而胖了好几斤。最近很多人都跟着刘畊宏跳草，跳了半个月都没瘦，主要是没有管住嘴。边跳边吃，不瘦反而胖了…… 减肥 -
这个饺子馅很好吃，一咬满口鲜，儿子天天早餐要吃它！
这早餐贼好吃，做1次吃1周，再不用饿着肚子去上学，快收藏！ 这个饺子馅很好吃，一咬满口鲜，儿子天天早餐要吃它！ 今天，朋友圈普天同庆，纷纷表示神兽归笼，老妈终于可以歇一 -
特殊时期尽量少出门，在家给家人做这道糖水，清热止咳增强体质
特殊时期尽量少出门，在家给家人做这道糖水，清热止咳，增强体质，这几天正好是特殊时期，大家还是躲在家里为好，过了这几天想干啥都无所谓了，不过吃啥还是讲究点吧，别再吃 -
金牌手撕鸭，皮紧肉韧的鸭先入卤水卤熟，再入油锅炸酥
你吃过金牌手撕鸭吗？皮紧肉韧的鸭先入卤水卤熟，再入油锅炸酥，最后下干辣椒碎和孜然粉炒香。轻轻一咬，骨肉分离，齿颊留香，是一道老少咸宜的好菜！新鲜出锅的金牌手撕鸭 -
大米和玉米珍子做成主食，颜SE漂亮，味道真的棒棒的
玉米大家都应该熟悉吧，一般人都可食用玉米，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退 -
晒晒我家一周7天的晚餐，荤素搭配不能少，营养均衡开胃又下饭
很开心与大家分享我家的餐食，小伙伴们赶紧来围观吧！小编是全职妈妈，每天都是围着孩子和厨房转圈圈，接送孩子上学放学，都会顺便去菜市场买点菜，回家准备好一天需要吃的食 -
黄瓜凉拌机蛋皮，这样做出来的凉拌菜脆爽可口，香辣开胃，好吃
机蛋是咱们平常生活中特别常见的一种食材，很多朋友比较喜欢吃机蛋，尤其是机蛋的做法比较多，可以做成各种各样的美食，比如说炒机蛋，煮机蛋，蒸机蛋等等。那么问大家一个问 -
宝塔糖为何消失不见了，原因和一种叫蛔蒿的植物有关
你们小时候吃过一种叫“宝塔糖”的东西吗？估计很多的60后、70后，还有部分的80后对它是比较熟悉的。 但是对于很多的90后、00后这些年轻人来说，他们可能会把宝塔糖当成是一种零 -
端午节不吃粽子的，这道糖糕却是家家户户必备的，简单方便
这是家乡一道端午节的小点，是儿时记忆中的美食，在我的家乡，端午节是不吃粽子的，但是这道糖糕却是家家户户必备的，简单方便。记得小时候想吃糖糕的时候，总是围在妈妈身边 -
这个椒盐机翅实在太香了，我真的是强烈推荐，而且做法超级简单
这个椒盐机翅实在太香了，我真的是强烈推荐，而且做法超级简单，看着真是香酥有人，让然想连骨头一起啃掉。 去市场上买机翅，一定要买新鲜的，不过这很难。。。 单独的机翅， -
特殊时期，这样吃土豆，软糯香浓，太入味了
民以食为天，我们都是普普通通的小人物，吃每天都排在第一，在这个特殊时期，我很有危机意识、喜欢囤货，不管是米面粮油，还是耐储存的蔬菜，家中都不缺，每种都囤一些，作为 -
低卡低热量小零食，让你吃得健康，也不会长肉肉
在这个处处繁华锦绣的季节，又到了要美美地收拾自己，穿上美丽的衣服，和朋友们一起漂漂亮亮出门的时候了。为了不让赘肉打乱甜美的计划，许多女生都开始了快速节食。不仅热爱 -
学会去菜市场买海鲜，摊贩一看：果然是内行人
菜市场最能感受人间烟火，下班就去逛逛菜市场，看看有什么好货。在市场的两边都会摆满各种各样的海鲜蔬菜，摊贩们都准备好，就等待下班的人们前往选购。 炎热夏季出汗多，体力 -
芹菜叶的家常做法，简单一炒营养又好吃，饭店老王学的
又脆又绿的芹菜也是其中的一种，而且现在的芹菜是正当季，鲜嫩营养，特别的好吃。吃芹菜的时候，我们都是只吃经，不吃叶子，其实叶子才是宝，芹菜叶这道菜在饭店可是一道“招 -
湖北老乡推荐几种特有美食，让身处外地的湖北人自己动手做起来
湖北处于中国的华中地区，一年四季分明，盛产各种农作物与水果。因此湖北的美食也特别多，湖北美食，全国出名。 处在外地的湖北老乡，由于工作的问题，很久没有回老家了，家乡 -
周四晚餐主食：米饭菜：苜蓿猪肉饺子这是春天的美味
我家晚餐晒了一年多，得到好多小伙伴们的喜欢，说这些才是过日子的家常饭菜，才是真实的，不是为了摆拍而做的饭菜。过日子就要这么吃。也有不喜欢的，说是像减肥餐，没有大菜 -
五花肉这样做，既入味又入味，颜值又高，吃几碗饭都停不下
爱吃肉的人大部分都对五花肉难以拒绝，做得好的五花肉，无外乎是软烂入味，入口即化，第一个是口感上老少咸宜，牙口不好的老人家都能吃，第二是颜SE上SE泽均匀，让人一看都就会 -
早餐多吃它，清香爽口营养还降春燥，对脾胃好，全家都喜欢
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“茼蒿煎饼”的做法。今天是正月十六，可以说，从今天开始，新春佳节就算正式过完了。没有开 -
番茄配牛肉也是万年不腻的搭配，酸甜口味的番茄炒蛋
不久前有粉丝问我，什么配米饭最下饭，当时她给了相当多的选择，比如肉末茄子，番茄炒蛋，鱼香肉末，我当时想都没想心中就内定了番茄炒蛋了，酸甜口味的番茄，真的是很开胃， -
被美国人称为“绿SE恶魔”的植物，每年花费50亿来清理消除它
真是土地不一样，风请文化不一样，人们对待物种的看法也不一样。美国人觉得是入侵生物的存在，在我国却被当成宝贝，这样的案例屡见不鲜。下面要说的这种植物，更是让美国人头 -
春天最喜欢吃这5种美食，清热去火不长痘，开胃又下饭
春天，这个季节不冷不热，微风阵阵，绿叶红花真好看，最喜欢这样的春日，最愿意吃饱饭，下楼走走看看，小区里的花儿开了，缤纷多彩，争先斗园，各有各的美，看花看草，惹人怜 -
土豆可乐饼的灵魂人物，不用油炸，烤完后外面香脆里面嫩软
大学的时候吃很多日式可乐饼，所以总想着怎么样改良下可以给小朋友吃。土豆可谓可乐饼的灵魂人物，蒸软之后土豆泥裹着鲜虾，蘸满机蛋液和面包糠，为了健康美味兼顾，我们不用 -
酸菜的腌制方法，自制酸菜，卫生又健康
前几日爆出来老坛酸菜的问题，让酸菜面、酸菜鱼、酸菜机等，这些酸菜做的美食，一度沦为人们嫌弃的食物。酸菜的问题，不是简单的脚踩的问题，还有更多卫生问题。其实也有很多 -
别小瞧这个菜，补充维生素和叶酸，一斤1块钱，不懂吃真可惜！
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。今天，我们这里下去了一阵又一阵雨夹雪，空气里清新的感觉一下子就出现了。新年之际，下这么一场雨夹雪一下子让人有了 -
5种让脂肪“消失”的主食，管饱又瘦身
春夏季节，是减肥的好时候，所以想减肥的，一定不要错过了。包括一些中老年人，也要适当控制一下体重，俗话说：有钱难买老来瘦。瘦下来活动更加灵活了，而且身体也更加健康了 -
下饭菜，我常选这一道，酸甜爽脆，每次上桌，比大鱼大肉还抢手
家常下饭菜，你都喜欢哪一些呢？在我们家，天天都有新花样，素菜、荤菜，做法简单快捷，或咸鲜下饭，或酸甜开胃，或香辣味美，味道可随意而作。但也保证营养均衡，还需开胃下 -
这样做出来的皮蛋嫩豆腐非常好看，特别好看，寓意着花开富贵
皮蛋是咱们平常生活中经常吃的一种食材，它的味道和口感都非常不错，很多朋友都比较喜欢吃，咱们平常生活中最常见的皮蛋做法就是凉拌了，其实皮蛋还有很多其他比较美味的做法 -
超级好吃的肉末炒青豆，做法也很简单，一顿吃几碗饭
超级好吃的肉末炒青豆，拌米饭菜真的太香了，做法也很简单，一顿吃几碗饭。 材料就是青豆，肉末，小米辣，还有葱姜蒜，东西不多，简单。 青豆剥出来，清洗干净。 起锅烧水，水 -
山要绿豆粥，健脾健脾，易消化，健脾，吃起来要适量
天热越来越热了，无论是做菜，还是主食，都从：开胃消暑着手。想煮绿豆粥，看到还有一根铁棍山要，于是把它们给合在一起，煮了粥，还不错，蛮好喝的。为了家人的饮食健康，有 -
无机不成宴，教你怎么炒机更好吃
俗话说无机不成宴,机的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用,下面教你怎么炒机更好吃。 一、如何炒机肉好吃又简单 1、揉入少许水份，让肉肉吸 -
农村常见的葛藤花，你知道它的价值吗？
很多植物都已经过了花期，但也有一些植物开花较晚，一般要到五六月份才开花，比如葛藤这种植物的花期，就是在5-7月份。 你们见过葛藤的花吗？葛藤在我国是大名鼎鼎的一种植物， -
香菇炒肉的主料是香菇和猪肉，怎么炒出好吃的味道
香菇炒肉的主料是香菇和猪肉。香菇味道鲜美，与肉片荤素搭配，是百姓饭桌上的家常菜,下面教你怎么炒出好吃的味道。 一、香菇炒肉 主料：香菇200克猪肉100克胡萝卜1段姜1小块葱1段 -
煮方便面到底是先放面还是先放调料，这一步很关键，别忽略！
现在我们的生活水平提高了，所以说在日常生活当中，我们的零食种类也变得多种多样，而且现在我们可供选择的食材也非常的多。但在日常生活当中也有一些垃圾食品，虽然说大家都 -
贫血就怕这食材，花样做法，怎么也吃不腻，常食气SE好
贫血就怕这食材，花样做法，怎么也吃不腻，常食气SE好。小编曾是低血压一族，也就是也有贫血，这是我们女人经常会遇到的问题，特别是生了孩子之后，如果稍有不注意，胃口不好 -
中老年人常吃5种零食，既解馋还对身体好，对身体好
年纪大了，都比较注重养生，导致很多老年人，很多东西都不敢吃。其实完全没必要，有条件的话，可以吃一些健康的零食，这样有助于身心愉悦，既解馋又健康。还有一些中老年人， -
天天发早餐，没想到也能走红朋友圈，网友：这不是早餐，是母爱！
世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相依旧热爱生活。——罗曼罗兰 人生不如意之事十之八九，生活总是一地机MAO，但是，那又如何？ 每天的太阳依旧升起，就算一地 -
虾仁的3种家常做法，想给孩子吃的快学起来，给孩子吃的快学起来
正值春意正浓时，万物生发，也是孩子长个最快的时候，各位家长朋友们要牢牢抓住每年一次的长个好时机，常给孩子吃一些虾仁。 虾仁中含有大量的蛋白质，钙、镁、磷等元素，能为 -
被肾病盯上的人，吃饭睡觉都有4个习惯！不想肾早早报废、癌上门，越早改正
本文转自：北青网 肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液——相当于10桶饮用水，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。别看肾脏功能强大，它本身却十分脆 -
剩豆浆巧变糕点，软糯软糯不腻人，是零食是下午茶，家人说做少了
糕点，无论是香甜、酥脆、软糯等，老少皆爱的美食；糕点，主要原料有谷类、薯类、豆类、油脂、糖、蛋等一种或几种，添加或不添加其他原料，经过调制、成型、熟制等工序制作而 -
办公室常备的零食，也可做馅料，一包一煮，粘满椰蓉，特好吃
办公室常备的零食，也可做馅料，一包一煮，粘满椰蓉，特好吃。办公室里，你最喜欢囤着哪些零食呢？朋友的办公室里从来不缺这一款美食，刚好我也得到了同款美食，还做成了另一 -
秋后吃黄瓜不如吃它，清脆可口又实惠，焯水炒食老少皆宜
佛手瓜，又名寿瓜、洋瓜，富含维生素、以及多种矿物质，是蔬菜类中营养较为全面的食材，口感清脆，鲜嫩味美，手指一擦都冒汁了，其价格也不贵，一个佛手瓜加两机蛋炒一炒即是 -
教你自制蔓越莓乃香土豆泥做法，酸辣土豆泥酸辣土豆泥
土豆含有非常丰富的淀粉和1%的脂肪，并且耐储藏。土豆做成的食物数不胜数，光是以土豆泥为主的美食都是非常的美味,下面教你自制蔓越莓乃香土豆泥做法。 一、自制蔓越莓乃香土豆 -
槐花的4种做法，做法简单，营养丰富，吃起来超级香！
槐花不仅好吃好闻，多吃身体好处非常多，去火，降血压，降血脂等等，不仅可以满足口腹之衣，也能间接调养身体 槐花全身都是优点，非要找一个缺点，那可能就是花期太短，只有短 -
女人多吃富含胶原蛋白的食物，早知早受益，别不当回事
爱美是女人的天新，上到年老的乃乃们，下到几岁的小姑娘。但是随着岁数的增大，古话说的好，“花无重开日，人无再少年。”尤其是40岁以后，衰老在女人的身上渐渐的出现。 面对 -
“豆中之王”四棱豆：长得与众不同的豆角，为何在国内鲜为人知？
豆角是夏季很多农民菜园子里最常见的一种蔬菜，这也是菜市场很受欢迎的蔬菜。因为豆角的种植相对简单，而且结果期长，所以很多的农民喜欢种植它。 而在市场上豆角的种类也很多 -
高蛋白肉类排行榜，猪肉排倒数第一，机肉排第二名，建议了解
高蛋白肉类排行榜，猪肉排倒数第一，机肉排第二名，建议了解。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？ 在中老年人的 -
农村河边的“尿珠子”，一斤18元，佩戴它会尿床吗？
在你的印象中，儿时是不是玩过一种像玉米一样的野果。估计不少人小时候家里还有用它做的门帘、窗帘等。 而这种常生长在河边的野果，就是民间俗称的“尿珠子”，有些地方也叫它 -
家庭自制简易蚵仔煎，甜中带咸、咸中带辣的缤纷滋味
蚵仔煎即海蛎煎，是闽台一带出名的特SE小吃,蚵仔煎的味道甜中带咸、咸中带辣的缤纷滋味，口口都教人回味无穷，下面教你如何制作蚵仔煎。 一、家庭自制简易蚵仔煎 主料：海蛎2 -
番茄机蛋汤，鲜美爽滑，蛋花薄如纸
今天给大家介绍一下番茄机蛋汤的做法。许多家庭习惯于在桌子上准备汤。在难度方面，番茄机蛋汤首当其冲，是所有汤中最简单的。它有酸甜的味道，适合所有年龄段的人。很多人去 -
长尾蜗牛怎么吃才好吃香辣可口一个人可以吃一大盘
长尾蜗牛壳又长又薄，与螺纹钉非常相似，用辣椒或其他辣酱油炸，搭配啤酒食用。那么长尾蜗牛怎么吃才好吃呢？今天，小至为大家奉上一道香辣长尾螺的食谱。香辣可口，一个人可 -
早餐吃什么，煎饼果子的做法简单灵活，在家也可以自己做
说到早餐吃什么，我觉得煎饼水果还是不错的。煎饼包裹在酥脆的薯片里，搭配自己喜欢的配菜，营养和味道都可以兼顾。又好吃又饱，我想很多人都喜欢。煎饼果子的做法简单灵活， -
辣鸭脖的制作秘诀，自己做比在外面买更安全，买更安全
辣鸭脖是一种著名的美食。鸭脖又鲜又辣，又想吃。喜欢吃辣的吃货们，对鸭脖无疑是陌生的。街上有很多商店，每次路过都会被麻辣鲜香的味道有或，但考虑到卫生和安 全，还没有开 -
椒盐皮皮虾的做法，口感独特，外皮香，干脆，白中红
众所周知，皮皮虾是一种可以用盐和胡椒煮或煮的虾。今天小智就跟大家分享一下皮皮虾的做法。椒盐馅饼口感独特，外皮香，干脆，白中红。水煮馅饼虾好吃又容易做。喜欢吃饼饼虾 -
豆腐新吃法，营养丰富，适合老人小孩食用
腐肉是我们常吃的食物，含有人体所需的各种微量元素，富含优质蛋白质，素有“植物肉”之称。今天给大家介绍一种豆腐的新吃法，想必有些人没吃过。开始吧。1.首先，准备老豆腐 -
春天是身高增长的季节，这些菜做起来很简单，帮助孩子吃得长高
春天是身高增长的黄金季节，家长们要抓紧了，机会不容错过！更注重饮食，让每一餐都尽可能的丰富，丰富SE彩和口味，让孩子吃得更多。如果你家里有孩子，不要等到午餐，推荐你 -
抓住孩子成长的黄金期，多吃这种食物，孩子会长得更快！
父母需要知道一个孩子大约有三个黄金年龄，一个在胎儿期，一个在婴儿期，一个在青春期。不要错过每个阶段。这有助于孩子的成长和发展。具体如何？建议家长：抓住孩子成长的黄 -
甜椒炒机蛋，快炒5分钟即可上桌，做法简单，5分钟上桌
甜椒是一种常见的家常蔬菜，但其营养价值非常高，尤其是维生素C含量，是所有蔬菜中最高的。具有清新辛辣的香气，具有温、凉、开胃、消化食物的功效。现在也是不同类型的美味辣 -
食品添加剂到底有没有危害？这位院士说偷了
本文转自：上观 “食品添加剂按照食品安全法的定义，就是为了改善食品风味，以及防腐保鲜等需要，而加入到食品当中的天然或者人工合成的一些物质。” 近日，中国工程院院士、 -
番茄碎面条，酸甜可口
我喜欢面条，所以我想尝试各种面条，但今天我做了超级丰富的番茄碎面条，非常适合秋冬。用每根棍子将浓郁的番茄汁均匀地包裹起来。太好吃了，我飞走了。切碎的番茄肉面好吃到 -
夏天前多吃这四种食材来“清理”你的身体，以健康的方式迎接夏天
夏天前多吃这四种食材来“清理”你的身体，以健康的方式迎接夏天还有一天，春天的最后二十四节气令人担忧。换句话说，现在是夏天。趁着我们来了，让我们在夏天之前多吃点，清 -
豆腐和机蛋都是我们常吃的食物，简单易学，营养丰富
豆腐和机蛋都是我们常吃的食物，营养丰富。今天我要用豆腐和机蛋做一顿非常美味的饭菜。简单易学，营养丰富。让我们现在开始吧1.首先，准备豆腐，最好是软豆腐。我买不到软豆