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所以，在支撑时，你得调动身体肌肉去控制它，让它处于一个平稳的状态，难度更大、也更有挑战新。

担心训练过于枯燥？不存在的！

“小莫”早就料到你这个借口，专门开发了游戏模式，让你可以边玩边练。

几个游戏的设置都非常有意思。

举个例子，在“幽浮穿梭”这个游戏里，你驾驶着一座飞船，任务是吃掉从各个方向迎面而来的钻石！

在保持平稳地支撑同时，你需要通过左右移动平衡板的方式去获得钻石。

吃的钻石越多，分数就越高！关卡由易到难，循序渐进。

在游戏过程中，身体始终是绷紧状态，左右的移动也是有控制的，你的核心肌群会得到充分的募集。