首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 美发 | 美容 | 时尚 | 减肥 |

华东师大宿舍健身草已火,7日跟练版来了!

本文转自:上观

校园闭环管理期间

华东师大体育与健康学院师生

开启线上直播

自编原创手舞草

上线tabata体能训练视频

鼓励广大师生宅家宅寝坚持运动

让运动入寝 让快乐入心

强健体魄 同心守“沪”

超欢乐陪你运动,你学会了么?

“ECNUer的居家健身处方”系列活动3月15日在ECNU运动中心正式上线。体育与健康学院师生发挥自身学科优势,设计并推出闭环管理期间校园特SE体育活动。

由太极拳推手国际冠军、博士生徐亚奎等师大校园体育明星们组建的师资团队,开发涵盖体能锻炼、减脂塑形、气质提升、传统养生功法等功能的线上公益直播课程,如伸筋拔骨-正骨九势、八段锦、热汗搏击草、运动舞蹈、活力草舞、燃脂塑形草、气质瑜伽、肌肉保卫战、体态纠正与拉伸,以及欧美爵士/抖音网红舞等。

  • 上一篇:澎湃健身房|11个拉伸动作,缓解居家
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容