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是生命之源，生命的繁衍生息离不开水的帮助。早起一杯水也是很多人都耳熟能详的一句话。不过现在有些人认为，早起喝水会将口腔中的细菌也喝入肚中，早期不刷牙就喝水会使人生病。

那么，这种说法有科学根据吗?不妨让我们来比较一下两者的差别。

早上不刷牙就喝水，真的会导致人生病吗？

我们都知道，早上起床时，身体经过一晚上的睡眠，急需水分来补充。这时候如果我们不刷牙直接喝水。嘴里大量繁殖了一晚的细菌就会被带入胃中。

从这个角度看，似乎确实应该刷牙后再喝水更为健康。

但是，我们的胃部有大量的胃酸，这些细菌被水冲入体内后，会被这些胃酸杀死，并不会致人生病。

看来不刷牙就喝水并不会导致我们得病，不过想到细菌进入体内似乎并不是很健康，万一没有全部消灭，人还是会得病。

那么，是否刷牙后喝水就不会有细菌残留，更加健康呢?

刷牙前就喝水和刷牙后再喝水，哪种方式更健康?