坚持“跑步”真的能降血脂吗，6种食物或许有助于保持血管畅通
更新时间:2022-05-24
| 血液是指存在于心血管系统内的流体组织。 血液的作用主要有： 1、运输作用，可以运输氧气和营养物质到各器官、细胞，且将细胞代谢产物、二氧化碳，运送至排泄器官。 2、参与体液调节过程，比如将机素运输到相应的细胞。 3、具有缓冲功能，维持血液的酸碱平衡。 4、维持体温的相对恒定。 5、具有防御作用，如白细胞、抗体、补体参与机体防御。 6、参与机体的生理止血反应，如血小板、凝血因子等。 血液由血浆、血细胞组成，血浆中含有甘油三酯以及脂类等成分统称为血脂，如果血液中甘油三酯和胆固醇含量升高，就会有发高血脂症状。 首先了解一下高血脂 高血脂指的是血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高，因为脂质是不溶或者微溶于水的，必须与载脂蛋白相结合，抑制蛋白的形式才能在血液中进行循环，通常是以高脂蛋白血症表现出来的，也统称为高脂蛋白血症，简称高脂血症。
在临床上高脂血症可以根据实验室检查结果进行以下分类： 第一、高胆固醇血症，主要表现为单纯的胆固醇升高。 第二、高甘油三酯血症，表现为单纯甘油三酯升高。 第三、混合新的高脂血症，表现为胆固醇和甘油三酯均有升高。 第四、低高密度脂蛋白血症，表现为高密度脂蛋白胆固醇偏低。 一旦出现以下迹象，可能与血脂偏高有关！ ㈠眼睑黄瘤 大量脂肪在眼睛和眼皮上堆积，使眼皮处出现了肉质黄SE的突出斑块，虽然这种症状对身体也不会有过大的伤害，不痛也不痒，只是说明血脂升高，要警惕。 ㈡睡觉时脚抽筋 因为身体内血液中脂肪含量过高时，脂肪很容易在脚部堆积，就会有发脚部抽筋的请况。
㈢四肢无力 |
