这菜是真正“刮油王”，隔天吃一次，清早排出隔夜黑臭便，无肚腩(3)-中国健康

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这菜是真正“刮油王”，隔天吃一次，清早排出隔夜黑臭便，无肚腩(3)

更新时间:2022-05-07

5.水开后放入芦笋，然后转小火，煮2-3分钟即可。

6.捞出过凉水，码放到盘子里。

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