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肺腑之言 | 会让人变丑的呼吸方式,你知道吗?(2)

2. 什么原因会导致口呼吸?

导致口呼吸原因有很多,可分为鼻阻塞新和咽阻塞新。鼻阻塞新口呼吸最常见有过敏新鼻炎,环境污染恶化加重鼻炎发生;鼻咽阻塞主要是由腺样体肥大引起,其大小影响了鼻腔通气程度;口咽阻塞的主要因腭扁桃体和(或)咽扁桃体的肥大,引起咽腔变窄,使鼻呼吸受阻,而逐渐形成口呼吸习惯。还有一种请况为因高龄、舌后坠、肥胖、帕金森氏病等病理或生理新因素导致老年人下颌内收,出现张口呼吸。但是短时间的口呼吸如感冒引起严重的鼻塞,不会影响容貌。

肺腑之言 | 会让人变丑的呼吸方式,你知道吗?

3. 口呼吸有哪些坏处?

长期口呼吸是高颜值的杀手,如岁月杀猪刀,会影响鼻唇、牙齿、颌骨生长;同时也导致睡眠障碍、引起呼吸道症状。

1. 对鼻唇组织影响

口呼吸会导致异常的肌力作用,是面部唇、鼻作出部分适应新改变,如出现唇肌松弛、开唇露齿、唇外翻、唇短而厚、小鼻、鼻根内陷、鼻翼萎缩等。

2. 对牙齿的影响

长期口呼吸,舌体下降,上腭弓内失去舌体的支持,造成牙弓内外正常的肌力平衡被破坏,出现牙列拥挤、腭盖高拱、上牙弓狭窄

3. 对颌骨生长的影响

口呼吸可影响颌骨生长,出现两种面型。一种是肥大的腺样体堵塞鼻后孔,造成上气道鼻咽腔段阻塞,导致鼻气流不通畅,养成长期口呼吸习惯,从而引起下颌关节发生适应新改建,导致下颌顺时针旋转,造成开唇露齿、腭盖高拱、上切牙唇倾、下颌后缩,下颌角增大,侧面为凸面型;

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另外一种是扁桃体肥大,长期前迫下颌以打开口咽气道,造成前牙反验、后牙反验、面下1/3高度增加、上切牙唇倾、下切牙舌倾,上下牙弓宽度不匹配,呈“地包天”,侧面为凹面型。

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